跟TA学推拿 第五讲： 头面部自我推拿05冬韵如歌 专家简介：吴致力
主治医师，大学本科学历，毕业于北京中医药大学，毕业后在北京按摩医院从事临床针灸与推拿工作，师承北京市名老中医专家师瑞华主任医师。继承并发扬师老的学术思想，尤其擅长运用师氏腰椎定位扳动法治疗腰椎疾病，师氏理筋法配合针灸治疗内、妇科疾病，并在《北京中医药》等医学期刊发表了相关论文。
此外还擅长运用铍针技术治疗腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘等伤科疾病。参与国家重点专病专科“腰痛病”项目工作，同时还参与了北京市市级课题“铍针配合推拿治疗巨大型腰椎间盘突出症临床观察”的项目研究。作为《盲人医疗按摩技术操作规范》的重要编写者在其光盘录制工作中发挥重要作用。曾到北京市宣武中医院、北京市丰盛中医骨伤专科医院、上海岳阳医院进修培训，在宣武中医院进修期间师从于李沛主任医师，能熟练运用李氏合缝法治疗颈椎疾病。
头面部自我推拿25法
头面部
(17)揉推鼻部：坐位或仰卧位，用两手的食指同时按揉两侧迎香穴半分钟，然后两手的食指和中指伸直并拢，分别从迎香穴向上推抹鼻旁至鼻根部30次，使按摩的局部产生轻微的温热感。该手法有疏通鼻窍、增加面部肌肉张力的作用。常用于防治各种鼻病和面神经麻痹。
(18)按揉颊车：坐位或仰卧位，用两手的食指和中指并拢，分别按揉两侧颊车穴半分钟，以酸胀为度。该手法常用于防治牙痛、口眼歪斜、颊肿、口噤不语等病症。颊车穴位于咬紧牙关时咬肌隆起处。
(19)舔摩口腔：坐位或仰卧位，口唇轻闭，以舌在上、下齿及齿龈处依次进行舔摩3～5次，该法具有促进血运、清洁牙齿、消炎镇痛的作用。常用于防治牙龈炎、老年性牙龈萎缩等牙病。
(20)轻叩牙齿：坐位或仰卧位，口唇轻闭，上下齿轻轻叩击30次，该手法能改善牙床部的血液循环、预防牙疾、常用于防治老年性牙齿松动和脱落。
(21)击鸣天鼓：坐位，双手掌心紧按两侧耳孔，食、中、无名指三指同时轻轻弹击头后枕骨部30次，然后，手指紧按后头枕骨部，掌心用力按耳孔处，再突然放开，连续开闭10次。该手法具有疏通耳络、开窍益聪的作用。常用于防治耳聋、耳鸣等病症。
面部推拿05
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