【视频教学】跟TA学推拿 第六讲： 头面部自我推拿06

跟TA学推拿 第六讲： 头面部自我推拿06

冬韵如歌 

专家简介：吴致力

主治医师，大学本科学历，毕业于北京中医药大学，毕业后在北京按摩医院从事临床针灸与推拿工作，师承北京市名老中医专家师瑞华主任医师。继承并发扬师老的学术思想，尤其擅长运用师氏腰椎定位扳动法治疗腰椎疾病，师氏理筋法配合针灸治疗内、妇科疾病，并在《北京中医药》等医学期刊发表了相关论文。

此外还擅长运用铍针技术治疗腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘等伤科疾病。参与国家重点专病专科“腰痛病”项目工作，同时还参与了北京市市级课题“铍针配合推拿治疗巨大型腰椎间盘突出症临床观察”的项目研究。作为《盲人医疗按摩技术操作规范》的重要编写者在其光盘录制工作中发挥重要作用。曾到北京市宣武中医院、北京市丰盛中医骨伤专科医院、上海岳阳医院进修培训，在宣武中医院进修期间师从于李沛主任医师，能熟练运用李氏合缝法治疗颈椎疾病。

头面部自我推拿25法

头面部

(22)揉捏耳部：坐位，以拇指、食指分别置于耳廓前后，自耳尖起沿耳轮揉捏至耳垂止，反复揉捏3～5遍。该手法有开窍益聪、清醒头脑、强身健体的作用，常用于防治耳聋、耳鸣、头晕、脑胀等病症。

(23)按揉耳部：坐位，两手的中指和食指分开，中指分别置于听宫穴，食指分别置于翳风穴，同时按揉两穴半分钟。该手法有清醒头脑、加强听觉的作用，常用于防治头脑闷胀、耳聋、耳鸣的病症。

(24)捏拉耳垂：坐位，用两手的拇指和食指分别捏住两耳的耳垂，先进行揉捏10次后，再稍用力向下牵拉10次。该手法有开窍益聪、泻肝明目、滋肾降火的作用，常用于防治目赤肿痛、耳鸣耳聋、耳痒等病症。

(25)搓手浴面：坐位或仰卧位，先将两手搓热，然后两手掌心紧贴前额，用力由上向下擦到下颌，再从两侧向上绕到前额做环转运动，反复操作10次。该手法有清醒头目、润泽皮肤的作用，可使面色红润、面部皮肤柔嫩，常用来防治面神经麻痹、面部容颜衰老。

面部推拿06

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