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夏天也要防止寒气侵袭诱发感冒

夏季高温酷热,降雨频多,空气中充斥着湿气与热气,而在室内,又有着空调的寒凉之气。倘若人长时间处于这样寒热交加的环境下,人体的脏腑功能也会出现失调,从而导致一系列疾病,其中最常见的便是感冒。

现代医学认为夏季感冒多为上呼吸道感染,通常是由病毒或细菌引起的上呼吸道疾病,受冷、淋雨和过度疲劳是常见诱因。但老百姓一般都认为,感冒不外乎就是流鼻涕、咳嗽,只要发发汗,吃点感冒药也就好了。从中医的角度来看,引发感冒的原因有多种,常见的就有风寒感冒和风热感冒,而夏季感冒则多为暑湿感冒,俗称热伤风。

很多人以为热伤风就是风热感冒,其实并非如此,严格来讲,热伤风应该属于暑湿感冒。从症状上来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒都有鼻塞、流涕、发烧的症状。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重;暑湿感冒是夏天特有的感冒,是发热重、恶寒轻,可伴有口干舌燥、大便干结、舌苔黄、咳浓痰、流黄鼻涕等症。

因此,如果罹患热伤风还像平时一样吃感冒药,不仅无法取得治疗效果,甚至可能导致症状加重。

夏天天热,当人处于活动状态或者在户外时,毛孔会持续张开,通过排汗来调节体温。一般来说,大量出汗后,人应该及时补充温开水,有汗则要等干了以后才吹风,可很多人耐不住热,一进空调房里就不愿意出来。甚至有的满头大汗,还专门站在空调或电扇前直接对着吹,或是当即洗个冷水澡。这些行为会让正在散发内热的毛孔突然紧闭,人体产生的热量不能及时有效地向外布散,热郁在内则身发热,造成人体气机运行失常。

还有一些人把冷饮当水喝,冰淇淋、冰西瓜也不停地吃,感觉嘴巴和肚子凉凉的很消暑。但这会导致寒气入体,寒气无论是从皮肤渗入,还是通过饮食进入五脏六腑,都会和暑、湿、热相冲,从而导致热伤风。如果本身是湿热体质(不敢吃热气的食物,经常大便秘结,舌苔黄)的人,则更加容易发病。

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