为什么跑完步，喜欢晒图打卡发朋友圈？最后说得太好了！

相信喜欢跑步的人，都喜欢做这样的事。每次跑完步，就自然地在朋友圈晒图打卡。我们也看到有个别明星在健身房里锻炼时候，也喜欢晒图打卡发圈或微博。问了一些跑友，这个晒图打卡的习惯还是占大多数的，那么大家为什么跑完步，喜欢晒图打卡发朋友圈呢？大概是因为这些吧。

1、满足虚荣心

每个人都会有虚荣心，从古至今，无论男女老少，贫富贵贱，人人都有虚荣心。这是我们希望取得荣誉同时能够引起注意而得到心里的一种满足，尽管表现得有些不正常，有些虚表，有些不自然，但这就是人人都有的一种心理反应行为。只不过我们要懂得控制自己的虚荣心，如果把握不好虚荣边界的尺度，那将会让自己变得更自大、无知、傲慢，甚至令人讨厌至极。

那么，跑步晒图打卡，其实就是跟朋友圈里的晒吃、晒喝、晒旅游、晒生活的行为是一样的心理，都是希望引起朋友圈的注意，希望有人会看到，同时还会点赞或评论。每次有人跟你互动的时候，心理就感觉美滋滋的，也不知道是在爽什么。这应该就是那种：当下的我很好，甚至比你还好的虚荣心表现。这种表现只要不是太过度，也是人之常情了。过度的话，就会变成炫耀，遭人厌烦。

2、传播正能量

能够坚持在朋友圈跑步晒图打卡的，多少也是个自律的人。自律的人，大多生活规律，工作积极向上，正能量满满。这样的生活态度，当然是值得鼓励学习。所以在朋友圈跑步晒图打卡，当然就是在传播正能量，并且总会有人受到感染，受到影响，加入到跑步圈，最后越来越多人开始跑步，越来越多人变得更健康、阳光、积极。所以在朋友圈跑步晒图打卡，这是多么地正能量啊。

3、记录跑步

朋友圈晒图打卡，其实也是自己的跑步时间日志，记录着自己的跑步艰辛历程。当我们养成习惯后，并不需要刻意，每次跑完步， 就自然地截图跑步成绩，晒图发朋友圈了。而当时间过去半年或一年时，我们再回头看看自己的朋友圈，看着这些跑步记录，满心感概，这一路坚持下来，强大的不止是我们的身体，更是我们的内心。

4、监督自己

跑步晒图发朋友圈，有时更是一种强有力地监督自己的方式。每次总有不想跑的时候，可能就这样接着两三天，有时甚至一周没跑步了。但是看着朋友圈内的记录，总感觉心有愧疚，不知道为什么。或许有时也会想到朋友圈，大家对我这样坚持跑步，没坚持下去怎么看？有时总在心里问自己，难道我就坚持不下去了吗？好不容易跑步坚持了这么久，不能就这样放弃了。我是一个能够坚持到底的人，我是一个有着坚强意志力的人。就这样朋友圈似乎有着一股神奇的力量，让自己不断反醒，更推动着自己不断前进。

5、证明自己

很多人都认为，在朋友圈跑步晒图打卡，是为了向大家证明自己。证明自己可以减肥成功，证明自己可以跑进马拉松。但是我想说的是，我的坚持并不是为了在朋友圈证明自己，而是为了向自己证明自己。我要证明自己比以前更厉害，更优秀，更强大，每次只要有一点进步，我就更有动力向前奔跑。

这就是我为什么跑完步，喜欢晒图打卡发朋友圈的不能说的秘密。其实应该说，是不想说出来而已了。毕竟跑步是自己的事，坚持的路上，改变也好，成长也罢，都是自己一个人的事，无关他人，只要自己想跑，想坚持，就去做就是了。对于热爱跑步的你，我相信你也是这么认为的吧。你跑完步，会喜欢晒图打卡发朋友圈吗？