加油，自己！

【每日跑步歌单】

DJ合集：Giolì  Assia  DiesisLive Isola Delle Femmine Palermo Handpan Set

适合跑步：训练跑，混氧节奏跑，步频180以上

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【每日跑步思考】

年岁渐长，人渐老，我们被生活磨去了棱角，终日忙碌于琐事之间，生活似乎变得毫无意义了。

其实，这乃是人间常态。我们就是要在这常态中活出光亮，内心向阳，对生活仍然向往，对梦想依然热爱，去探索、去追求，去点亮自己的人生。

生活就像是一条隧道，我们就得成为自己的太阳，照亮自己前行的路，更看清前行的方向，不负时光，负重奔跑。只不过这路上，是艰辛的，是难熬的，但那又怎样，我们敢于挑战，才能有所突破，才能成就自己的强大。

让自己成为自己的太阳，内心有光亮，更是把温暖与力量带给了身边人。只要内心有光亮，生活自然能够活出光彩夺目，遇上艰难险阻也能保有积极乐观的心态，正视且充满正能量地冲破难关，抵达成功的彼岸。

加油，自己。

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“愿你在2021年，平安喜乐”

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