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【图文】蒲公英拌胡萝卜丝的做法大全,怎么做如何做好吃

蒲公英拌胡萝卜丝

 
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菜谱物语——蒲公英拌胡萝卜丝

说起蒲公英,苏颂云:“春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄”。李时珍说:“小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食”。 可见,春天是食用蒲公英的好时机。那今天就继续我的蒲公英菜。蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。 蒲公英药用价值   蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染,还可治胃炎、肝炎、胆囊炎及泌尿系感染等各种感染性疾病。
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食材明细

  • 胡萝卜 适量
  • 植物油 一勺
  • 生抽 约半勺
  • 陈醋 少许
  • 香油 几滴

    蒲公英拌胡萝卜丝

    飞雪飘絮
    发表于2012-04-27 14:55

    菜谱物语——蒲公英拌胡萝卜丝

    说起蒲公英,苏颂云:“春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄”。李时珍说:“小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食”。 可见,春天是食用蒲公英的好时机。那今天就继续我的蒲公英菜。蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。 蒲公英药用价值   蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染,还可治胃炎、肝炎、胆囊炎及泌尿系感染等各种感染性疾病。

    菜谱物语——蒲公英拌胡萝卜丝

    说起蒲公英,苏颂云:“春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄”。李时珍说:“小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食”。 可见,春天是食用蒲公英的好时机。那今天就继续我的蒲公英菜。蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。 蒲公英药用价值   蒲公英最早见于唐朝《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染,还可治胃炎、肝炎、胆囊炎及泌尿系感染等各种感染性疾病。

    食材明细

    • 胡萝卜 适量
    • 植物油 一勺
    • 生抽 约半勺
    • 陈醋 少许
    • 香油 几滴

    菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤

    • 1.  胡萝卜半根
    • 2.  蒲公英鲜叶、花茎和根部去杂洗净
    • 3.  将胡萝卜擦成丝
    • 4.  蒲公英入沸水锅焯一下,沥干
    • 5.  马上浸入冷开水中泡一会儿
    • 6.  坐锅热油一勺,下胡萝卜丝炒至软就可以关火,让其凉一凉
    • 7.  将蒲公英捞出,挤干水
    • 8.  将切细的蒲公英加到胡萝卜丝中
    • 9.  调入自己喜欢的调料。我家没有蒜,我不能吃辣,就只加了生抽
    • 10.  还有陈醋
    • 11.  还有香油适量,拌匀即可。
    • 12.  很好吃,胡萝卜丝的甜中和了蒲公英的苦

       

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