按照自己的心意去活

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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人生在世，其实最难的，莫过于按照自己的心意去活。

这需要内在力量的支持，与你在这个世界拥有什么无关，哪怕你貌美如花，多金有钱，学历高大，才华横溢，这些都不能完全支持你按照自己的心意去活。

内在力量来源于内在稳定的自我价值，这是一个内在运作系统，虽然我们从小接收的模式就是通过外在的评价体系来决定我们的价值，这是绝对错误的，但在我们还没有找到正确的路之前，我们依然会无时无刻不启动这个旧有的绝对错误的模式。

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丁丁前两天去外地上课，私下跟我说，虽然我在同学当中非常受欢迎，但我总是有一种手足无措的感觉，害怕自己说错话，害怕自己今天穿的衣服大家不喜欢。

因为她是塔罗牌线上课的学员，就抽牌探索，塔罗牌真实不虚的呈现出来了她的内在小孩的状态，那就是过度依赖周围人的评价来获得内在的安全感。

用她的话来说，其实她知道自己已经足够出色了，但不知道为何还是会一进到人群就启动这样的模式，非常的不舒服，就像内在有个大洞，不断的发出声音，大家快来认同我赞美我，我需要你们的看到，我才觉得自己是有用的。

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我们每个人都有一个内在城堡，多数人这个城堡的地基是沙堆般的虚弱，这可能是父母的认可，头衔的拥有，爱人的赞美，孩子的依赖，金钱的顺畅，这一切都有可能在我们生命的某个特殊阶段功亏一篑，因为这个世界有一个真相就是一切是无常的，我们用这些外在的拥有或者获得打造内在城堡的地基，出现坍塌是迟早的事情，因为我们没有看到过有一个在这个世界拥有十全十美的人，生命遇到一些挫折也是人之常情。

所以，当我们的中年危机或者关系出现问题的时候，往往就是我们这个海市蜃楼倒塌的时候。

按照自己的心意去活，需要我们有确立的自我价值，什么是自我价值，我们的生命活在这个世界上就是价值，不需要有一根草的攀附，也不需要任何外界的盖章认可，不是做些什么才有价值，而是，生命本身就是价值。

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我是从30+后才开始冒出“我要按照自己心意去活”的想法，那个时候有些醒过来，开始停下脚步看一下我是谁，我在做些什么，这一切是我想要的吗，人一旦静下心来，就可以触碰到真相，那个时候整个人分裂的好严重，外面跟打了鸡血一样，追求所谓的好的对的主流社会优秀的人格面具，内在却是个瘫掉的恐惧又害怕的婴儿，我对她一无所知，不知道她真正想要的是什么，当看到她不仅仅不开心而且那么虚弱的时候，整个人傻掉了。

也就是从那开始，慢慢的从外在世界的“搏击”开始回到内在的探索，试着感受自己真正的想法，终于开始了解了我是谁，我想要的生活是什么。

知道自己想要的是什么样的生活，到真正的依心而行，按照自己的心意去活，还是有很大一段距离的，在这个距离的路上，从横冲直撞，走走停停，终于到了最后开始踏上了正确的路，回头看看，按照自己的心意去活，起到最关键性作用的就是修复了内在的自我价值，也就是我好与不好不需要外界来评价，选择过什么样的生活只有一个参考标准，那就是我是否喜欢。

这是一条漫长的路，但是值得每个人为之努力到达，因为当你开始按照自己的心意去活的时候，你就拥有了这个世界无比珍贵的珍宝-自由。