1、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感行之有效的方法之一,能降低患流感风险,降低发生重度并发症风险。
2、提前用药
未接种流感疫苗,或接种疫苗后没有获得免疫能力者,需在医生指导下提前用药预防。
3、生活调理
注意个人卫生,养成勤洗手的好习惯,维持室内和办公场所环境清洁、通风,尽量不要去人口密集的场所。日常咳嗽或打喷嚏时需掩盖口鼻,不可用手直接触摸嘴巴和鼻子;外出时应戴上口罩,不能近距离接触流感者。
4、积极治疗
一旦怀疑是流感,还需尽早就医检查和治疗。高热者需按医嘱用退烧药,咳嗽咳痰严重者需用止咳祛痰药,缺氧者应积极氧疗,48小时内应用抗病毒药,这样能减少并发症,降低病死率,缩短病程,具体的用药方法还需咨询医生。
温馨提示:糖尿病患者一旦出现流感,还需及早就医检查和治疗,积极控制病情,做好自我监测。日常应多喝水,多吃新鲜蔬菜和低糖水果,不可盲目拒绝主食。适当的晒晒太阳,多户外运动来提高自身抵抗力。
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