如何应对癌性贫血？

　　1、合理补充营养

　　多吃含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、动物内脏、柑橘类水果、香蕉和坚果等；合理补充铁，可以从动物血液和动物内脏以及红肉中获取；适当补充维生素B12，主要集中在动物内脏、肉类和蛋类以及鱼肉、禽肉中。当然也不能缺乏维生素C，能促进铁吸收，可以从西红柿辣椒鲜枣和柑橘中获取。大多数缺铁性贫血者伴有体内缺铜，应适当吃含糖食物，如牡蛎果仁、芝麻以及核桃等；适当吃具有健脾胃功效的食物，如薏米仁、山药和大枣等，能健脾益气生血。

　　2、做到饮食多样化

　　每天所吃的食物种类不能低于12种，一星期应达到25种以上，做到饮食多样化，这样才能保证营养均衡。逐步纠正挑食和偏食的坏习惯，防止缺乏某种营养而造成贫血。

　　3、食疗

　　推荐莲子桂圆汤，把适量的莲子、桂圆肉和红枣以及冰糖共同放在锅中熬成汤即可，能起到补心血和健脾胃效果，缓解贫血所引起的全身乏力、睡眠质量差、记忆力下降、心慌和神经衰弱等症状。

　　温馨提示：通过以上方法仍然无法改善贫血问题，还需在医生指导下输全血或红细胞。若红血细胞总数太低，应注入促红细胞生成素，能促进红血细胞生成。