为什么中年女性减肥困难?
1、生理因素
女性进入中年后,身体各器官的功能都会下降,所以女性的新陈代谢功能会变差,体内的热量也无法快速消耗掉。长此以往,脂肪堆积会导致肥胖。
2、心理因素
大多数中年女性面临更大的压力。他们要照顾家人,不想放弃自己的事业。再这样下去,他们的内分泌就会紊乱,新陈代谢就会变差。另外,中年女性的肾上腺皮质激素指数比较高,所以食欲较好。稍不注意,就会因暴饮暴食而发胖。
3、饮食不稳定
因为中年妈妈要照顾孩子,很多时候她们的饮食没有固定的时间。长此以往,它们会导致身体消耗降低,新陈代谢减慢,最终导致脂肪堆积,导致肥胖。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。