很多癌症患者之所以抗拒化疗，是因为化疗伴随着强烈的副作用，单单是恶心和呕吐就让很多患者难以承受。这种副作用也是可以采取相应的方式来控制的。
控制恶心和呕吐的最佳方法，是在化疗前就采取防治措施。建议患者先与医生讨论治疗方案，确认服用的抗癌药物是否会导致恶心呕吐，并询问哪些药物可以预防恶心呕吐。同时，无论问题大小都应该与医生沟通任何你所担忧的问题。对治疗了解的越多，就越容易控制和管理副作用，也越便于与医护人员进行讨论。
控制化疗引起的恶心和呕吐有以下几种方式：
止吐药
如果你的化疗是持续进行的，那么通常情况下，止呕药也需要每日定期服用。有时可能仅需“按需服用”某药物，有时则需要服用多种止呕吐药物。此类药物包括阿瑞吡坦(Emend)和昂丹司琼(Zofran)等。
抗呕吐药物可能是口服的，也可能通过静脉（IV）或作为注射剂来给药。有些可以作为栓剂使用，有些可以作为口含胶囊，或作为皮肤贴剂外用。
请务必遵医嘱指示服用止呕药。
如果你在化疗后出现恶心和呕吐，尽管已经服用了止呕药，也需要及时和医生沟通，因为这种情况可能需要改用其他止呕药。
医用大麻
大麻，无论是天然生长还是人工合成，都能够缓解化疗引起的恶心和呕吐。尽管大麻比过去的许多抗恶心药物效果更好，但似乎不如现有的其他药物。大麻会引起某些副作用，包括口干、低血压和头晕，特别是对老年人或从未使用过大麻的人群。此外，医用大麻的合法性在许多国家仍然是个问题。
如今，一些医生仍使用合成大麻来治疗恶心呕吐。虽然效果不如现有的其他药物，但对某些人而言，依然有所帮助。
辅助治疗
虽然药物是治疗恶心和呕吐的主要方法，但其他补充疗法也显示有效。让合格的治疗师来教育你调节身心，有助于预防和调节恶心和呕吐症状。通过放松和分散注意力，能让人形成对症状的控制感，也能让你感觉不那么无助。这些治疗包括：
生物反馈：利用大脑来控制身体自身正常调节的功能，如皮肤温度、肌肉张力或心率。
意象引导：通过对想象力进行引导，让你进入一个放松、专注的状态，这可以在精神上阻止恶心和呕吐。
分散注意力：例如，接受化疗的患儿可以通过视频游戏来帮助保持精神集中，也有助于在精神上缓解恶心和呕吐。
渐进式肌肉放松法：这是一门技巧，可以先绷紧肌肉，然后放松，接着依次对不同的肌肉群进行放松。
自我催眠：治疗师可以教你催眠自己，你也可以从书本中学习相关方法。
针灸
一些研究表明，针灸是治疗化疗所致的恶心呕吐的有效方法。你的医生可能会为你转介合格的针灸师。
注意营养
吃得好，听起来似乎是奇怪的止呕方法，但这非常重要。作为癌症患者，需要营养丰富的食物来帮助保持更好的体力和精力，保持体重，以及加强抵抗感染和身体恢复能力。
以下是化疗期间保持良好饮食的一些小提示：
少量多餐。选择你最喜欢的食物，善待自己。
适当使用营养补充剂。这非常方便，也可以帮助获取所需的额外卡路里和蛋白质。咨询医护人员或营养师的意见，如有可能，让其提供样品供您试用。
一天中哪个时间段吃的更多？许多人认为早餐时间吃的更多更好，患者可以尝试在早餐时间保证食物的摄取量。
感到恶心时，不要强迫自己进食。
保持口腔清洁，呕吐后刷牙。
室内通风，保持空气新鲜。
减少接触让你感到恶心的声音、视野和气味。
尝试生姜，如蜜饯姜或生姜茶。真正的生姜-不是生姜调味剂，有助于减少恶心症状。
化疗前吃一顿便餐或点心，避免空腹。
如果你的化疗需要几小时而不是几分钟，请带上便餐或小吃。治疗中心应有配备的冰箱和微波炉供您使用。
来源：
https://www.healthwise.net/nyp/Content/StdDocument.aspx?DOCHWID=zx1104#zx1105
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