众所周知，宝妈们顺利生产的话，产后恢复的会比较好一点，尽管如此，顺产过后的产后清洁工作和产后护理也要格外留心，一定要规避开产道的后期感染，尽快的让伤口恢复，下面时尚妈咪就为大家分享几个产后的护理小常识！
什么是恶露？
产后子宫里面会有一些分泌物，较红色的量比较多，往后去会颜色变淡下去、量也越来越少。大概10来天后就会出现淡黄色，一个月后一般都会消失。当然每个宝妈的身体状况不一样，也有人会延续更长时间才干净。如果恶露发生了大的血块、或者恶臭等异常情况，应该立刻去医院。
恶露的一些护理措施
生过孩子后，宝妈在护理恶露的时候要把握好这3点：
1、饮食方面要多吃一些容易消化并且温补类的东西，汤类，或者纤维低一点的蔬菜都可以，千万禁忌生冷油腻以及不好消化的东西。
2、宝妈们的皮肤都是比较敏感的，尤其是伤口的地方，最容易发生感染，所以每天穿的衣服最好是全棉透气的。恶露如果止不住，宝妈要特别留心会阴部的干净，天天清洗干净，短裤和护垫都要经常更换。
3、宝妈和小孩的卧室通风一定要好，温度高低舒适，不要过冷过热。
