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床朝南北易失眠多梦 东西朝向更有利健康
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>《健康养生》
2012.04.15
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睡觉时的头朝哪个方向,对身体有益? 一般人都回答:睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。
其实,早在唐代,养生家孙思邈就在《千金方》一书中说:“凡人卧,应讲究春夏向东,秋冬向西。”并强调:“头勿北卧,勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说:“寝恒东首,谓顺生气而卧也,头勿北卧,谓避阴气。”
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无论床有多大,床头尽量不要有4样东西,尤其第2样,要放一边
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