生活小窍门27

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

　　秋天鼻子干怎么办

　　秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使黏膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，预防感冒。

　　1.用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。

　　2.用干净的拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

　　3.以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，有助于改善局部血液供应，防治鼻病。

　　4.用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。

　　橘子皮妙用法

　　1.防晕车。上车前1小时，用新鲜的橘子皮向内折成双层，对准鼻孔，一边用手指挤捏橘皮一边吸气，将橘皮喷射出的橘香油雾吸入鼻孔。上车后可继续按此方法处理，可以有效预防晕车。

　　2.治冻疮。将橘皮用火烤焦，研磨成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

　　3.防止牙齿“酸倒”。吃橘子后马上用新鲜橘皮泡水喝下，可防止牙齿“酸倒”。