神奇的浮郄穴，清热润燥通便的要穴，效果堪比开塞露

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浮郄穴是一个古老的穴位，其出自中医经典古籍《针灸甲乙经》。 浮郄的浮指阳气。郄指的是孔隙。浮郄指膀胱经经气在本穴转运至天之天部。本穴物质为委阳穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而上至天之天部，但因膀胱经气血性本寒湿，即使吸热其所上行天之天部的气态物也少，如从孔隙中上行一般，所以古人把本穴命名为浮郄穴。

本穴的位置古代医家是有不同的意见的。 《循经考穴编》广注记载：“浮郄穴在委阳上二寸”。《针灸集成》记载：“浮郄在殷门下一寸三分”。而也有不少的医家则坚持认为浮郄穴在委阳穴直上1寸。现代教材《针灸学》记载：“浮郄穴在膝后区，腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘。”如果你还是找不到穴位，它还有一个简便的取穴方法，我们的腘窝可触及明显的两根大筋，靠外侧的大筋（股二头肌腱）内侧与腘横纹的交点即为委阳，直上1横指（拇指），即为此穴。

上文提到，本穴效果堪比开塞露，清热润燥通便擅长治便秘的要穴。这点我国古代医家早有了详细的记载。《备急千金要方》记载：“浮郄主少腹热，大便坚。”《针灸大成》也有同样的记载：“浮郄主霍乱转筋，小肠热，大肠结，胫外筋急，髀枢不仁，小便热，大便坚。”由此可见，浮郄穴在古代就已经用于治疗便秘。浮郄穴属于足太阳膀胱经，因本穴为膀胱经上行并散热冷降之所，所以本穴有清热降温、舒筋通络之作用功效。刺激本穴可以使人体的热散发而出，而且可以调节膀胱经的水湿之气，从而起到清热润肠通便的效果。

本穴的治疗方法包括了艾灸、按摩推拿、针刺、刮痧等方法。但本穴用于清热润肠常用泻法。所以一般使用针刺、按摩推拿以及刮痧等方法。针刺法以及刮痧法均有一定的操作要求，所以一般人群不建议使用。本穴主要和大家分享的是按摩推拿的方法。一般是确定好穴位位置后，然后用食指指腹部用点按法按压穴位3-5分钟，然后沿着顺时针方向按揉穴位3-5分钟。这样便可以起到清热润肠通便的效果。

今天关于浮郄穴的介绍就到这里了，希望对大家有所帮助吧。