篮球场上面对强悍防守
或者贴身紧逼如何有效的甩开对手呢?
今天技巧君从以下5招教你摆脱防守!
第一招: 变向/胯下/背后急停
急停就是要令防守者措手不及,
在惯性的作用下防守者几乎无法立刻停下来,
这样一来,空间就出来了,
而且,你冲得越快,停得越突然,
防守者就会被甩得越远,空间也就越大。
第二招 行进间急停跳投
当你突然加速启动时,
防守者会压低重心进行追防,
在追防的过程中是无法充分地蓄力起跳的,
这个时候急停跳投就是个很好的选择。
第三招 拜佛
急停之后稍等一下,
让防守球员跟上你的节奏,
随后继续突然加速。
第四招 上篮假动作
关于这一招呢,朗多绝对是高手!
这个动作仍然是从外线持球突破到篮下,
这次以右路突破至篮筐左侧为例,
当面对对方内线球员时,做出上篮的假动作。
如果对方想要起跳封盖,将球立刻收回,
根据与篮筐的距离,选择转身投篮或抛投,将球打进。
第五招 行间间后撤步
后撤步跳投是实战中的一个基本的技巧动作,
对于一直贴防你不让你突破的防守者往往能收到起效。
后撤步跳投的精髓在于在进行运球的过程中,
向防守队员的相反或相侧的
赶紧拿走!
需要的时候拿出来练练练!
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