“夫妻冷暴力”是更有伤害力的隐性家庭精神“冷暴力”，让许多人 “痛在心里”。夫妻双方在产生矛盾时，通常没有恶语中伤，只是漠不关心对方、将语言交流降到最低限度等。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动；而男性心理上常常处于孤独状态。久而久之让人心身疲惫，走向崩溃的边缘，肉体的痛可以很快愈合，而心理的伤痛可能影响终身幸福。
调查发现，一般的家庭暴力大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里，而精神暴力却频频出现在知识分子家庭。专家分析说，知识分子往往自尊心强、好面子，不善于宣泄和表达，但对感情和精神的要求却比一般人更加细致，“冷暴力”所造成的精神伤害也就更加突出。
“冷暴力”难倒法官
据专家称，目前在家庭暴力中精神暴力发生频率非常高。一些教育程度较高的家庭中，顾忌“君子动口不动手”观念，觉得用拳脚相加这种暴力方式有失身份；还有的是丈夫掌握妇女的心理，知道从精神上折磨对方，更能从精神上使其“主动就范”，对自己俯首帖耳。
另外，随着家庭暴力现在在社会上愈演愈烈，很多妇女对拳脚上的暴力有了很大的维权意识，渐渐懂得用法律“保护”自己。如果拳脚相加，使对方身上留下伤痕，弄不好就要吃官司。于是，一些人就采用另一种更“高级”的冷暴力方式。由于家庭“冷暴力”具有反复性、隐藏性的特点，加上没有伤痕，不见鲜血，不能作伤情鉴定，即使闹到法庭上，法官也难以认定谁是过错方。
男性也有受害者
不要因为受伤害的人群大多数都是女性，就忽视许多男性也正在为“冷暴力”苦不堪言。男士面对“冷暴力”的主要表象首先是许多女性以性作为要挟，拒绝过性生活，以此作为让老公乖乖听话的筹码，从而有了胜利者的姿态。其实专家指出这种方式对夫妻双方都没有益处，女性利用男女生理差异就算得到男性的暂时让步，也会在让男性心里忿忿不平，随着时间推移这种不平日积月累早晚会让家庭面临更大危机；而女性也会渐渐失去对性生活的兴趣，令自己最终走向痛苦之路。有一位吴先生说，他经常是工作了一天后，特别希望能够和自己的妻子说上几句贴心的话，以缓解一天下来的工作压力。可是妻子却总是一副冷面孔。吴先生说：“男人有时候比女人脆弱，我的妻子不理我可能有她自己的想法。但是她如果不和我说话，我就会认为我是不是又有什么事情令她不满意了。这样很容易使我在繁忙的工作中增加更大的压力。”
女性的通常表现
面对家庭“冷暴力”的时候，除了以上这种情况之外，女性通常还会回娘家避开男方，专家觉得这种方法非常不可取，因为男性如果想有修好之意，必须要面对女方家人的“检阅”，往往有节外生枝的后果，其实感情是两个人的事，第三、四者是不会清楚的，何况是娘家人也许无形中更会使事情搞得很复杂，难免雪上加霜。
其次还有找朋友倾诉的，这个方法其实也算不错的方法，可是一定要注意对象，即：你的朋友是否比较理性。千万不要找那些一味偏帮自己的仗义之友，这个时候我们需要的冷静，千万别义气用事。最好找夫妻双方共同的朋友，了解男女双方往往会找到事情的症结，而不至于走到事情的极端。另外还有一些人会选择去喝酒，喝一杯放松一下本来无可厚非，但最好和朋友一起，不要自醉自饮。
专家支招给女性
第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其它方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。
第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。
第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地沟通。
第四，要坚持让丈夫或妻子感觉到你的爱。妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。
第五，把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。
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