全文共3701字，按照“个案-简析-困境-对策”逻辑，探究“有什么案例？有什么好处？有什么困难？有什么办法？”
关键词：硕士生；买课学习；目标规划；个案分析
摘 要：“设进度”“应考”和“打卡”型目标规划个案，反映出目标规划具有监督、激励和犒赏性价值。但进度意识、应试激励和打卡习惯通常都较难获得，因此学习者需要测量并选择“进度、应试和打卡”的进退策略，寻找适切的目标规划方案。
“买课学习”在中小学被称为“报班”，在大学中也有一定比例的存在，比如文科硕士生也常常会“买课”来接受一些非正规教育。访谈发现硕士生买课学习中存在一些目标规划困境，值得基于个案开展分析。
汉语言文字学专业的S12在买课准备教师资格证考试时擅长“打卡”。她通过“设置学习进度”来推动学习：“我觉得这一个过程主要还是需要自己的自律精神。我在做一件事情之前都会给自己列一个计划表，给自己立一个flag，就是到某天为止，我要完成什么什么。虽然有时候会完不成，但是基本上也能做到80%到90%。”
行政管理专业的S15在买课学习韩语时注重“应考”。她通过“端正应试态度”来推动学习：“可能就是备考吧，有了一个考试目标的话，就会在那段时间，比如说考中高级前的两三个月左右，就会刷真题，然后背单词，其实不管是韩语还是英语，我是不会背单词的，主要还是靠自己的语感，但是那段时间其实不背单词是不行的，你的听力或是阅读都会受影响，然后那段时间自己刷完一套真题都会把单词整理下来，写在一个本子上，一直到考试的时候，整理了大概一个小本子。最后也通过了考试，自己也获得了不错的学习收获。”
教育学原理专业的S5在买课学习日语时注重“打卡”。她通过“坚持细节打卡”来推动学习：“我就是定计划，然后完成一个就打一个勾。我就会把我做的事情细致化，然后列出来，每天就打勾，比如说你早上备了单词，就勾一下；背了第几课，就勾一下。而且感觉这种，每天打那么多的勾，就会感觉自己每天是很充实的、是有收获的。我以前觉得计划不是很重要的，后来觉得计划不是不重要，而是你没有做好计划，一个好计划，不是说你今天要做什么，只是说一句话而已，我觉得就是那个目标法，你要分阶段、细致化的去制定，你不能粗，粗的话，就模棱两可了。而且我觉得这个过程，也是一种反思，这种反思，有点修身养性的感觉，会帮助自己思考自己、思考环境的因素。”
“目标规划”包括“确立目标”和“确定如何实现目标”。学习目标是学习活动得以开展的出发点和动力源，具备明确的学习目标可以促使学习者达到积极高效的学习状态。“确立目标”较为简单，比如完成学业、实现买课学习的美好预期。但“确定如何完成目标”则比较考验执行力，无论是“设进度”“应考”还是“打卡”，最关键的是要落实。相对于“无目标无规划”，执行“目标规划”具有激励、监督和犒赏性价值。
“设进度”实现了目标监督。在S12的教师资格证备考学习中，她确立了计划，每天监督自己达成相应目标，用每天的目标达成度来保障整体目标的实现。学习目标的细化，可以帮助学习者检测学习进度与效果，达到监控学习的目的。此外，细小的目标能够明确学习的日程，学习者在明确而具体的学习目标中，更能感受学习的紧迫感，提高学习的动力。目标设置还能激发自律精神，通过让学习者感受到学习责任，或者不学习引发内疚感，进一步将学习动力和压力转化为学习行动。
“应试”属性增强了目标激励。本尼迪克特·凯里在其《如何学习：10-90岁都能掌握的高效学习法，成就你的终身学习力》一书中指出，考试不仅是一个测试工具，它还能调整我们已经学的内容，令大脑以不同的方式将其重新组织一遍，而这一番调整的结果就大大提高了我们下一次考试的成绩。[1]可见，借助考试进行学习可以增进学习产出。比如，在S15的韩语学习中，最初只是“闲逸的好奇”，是依据学习兴趣的“随性所致”。但确立了“应试考证”目标，就能基于“水平考试”这种具有正规检测能力的考试来引领学习，避免了三心二意、紊乱随性。这样的目标激励，让她更加主动地检测自己的学习效果，而不是仅仅跟上课程进度；更加关注记诵单词，而不仅仅是靠语感盲猜；更加主动克服学习障碍，而不是退让和逃避。访谈中发现，硕士生买课中，不少人都将学习活动纳入考证和考级等标准化的水平评价之中，希望以证书等形式激励自己，提高学习成效。
“打卡”细节形成了微型目标犒赏。在S5的日语学习中，她实施了严格的计划，不断评估自身学习状态，达到“吾日三省吾身”的学习管理目的。她用“充实的”“有收获的”来表达学习满意度。S5基于“打卡”来保障充分的学习投入度，为学习目标的达成提供了坚实的基础。同时，“完成打卡”本身也成为一种“犒赏”，带来自我褒奖感、自豪感、自信感、满足感，在“学习过程”和“学习成果”上感受到双重满意。“打卡”的外显化和高频次，强化了这种满足感，跟网络游戏中的奖励积分类似。“打卡”的精细化，也利于学习目标的明确化，兼具“学习目标”和“学习方法”的指导功能。“打卡”的即时反馈既强化了学习坚持，又促进了学习检审，利于学习方法的调适。
访谈发现大部分硕士生在买课学习中具有学业规划的意识，但往往只有粗放的、简单的规划，很少有精细的、严格的规划。大部分学习者只是将学习规划作为一种任务分解的手段，而很少将规划作为一种学习方法，实际指导学习过程。同时，“目标规划”只有真正付诸实践，才能促进有效学习，没有实践性就无法实现其应有功能。所以，目标规划的困境主要是开放性学习盛行，造成了计划失灵和规划流变等状况。基于上述个案，可以发现硕士生买课学习中的目标规划失败，可能根源于三个方面的现实困境。
“缺乏进度意识”导致学生忽视目标监督。目标规划需要进度管理予以落实，如果不进行进度监督，目标实现就缺乏保障。尤其是复杂任务，比如上述教师资格证考试，因为内容繁多，就需要精心设计进度、遇到突发状况调整进度、不断落实进度并酌情调整进度设置。但这样的能力显然是稀缺的，在买课学习中，学习者将课业认定为非正规学习，更难体现“进度意识”，造成目标规划缺失。
“应试物极必反”造成学习的窄化和异化。“应试”有利有弊，益处是激励作用巨大，弊端是强大激励也可能物极必反，失去“应试性”就感受不到激励。比如高考的应试性强，高中生可以殚精竭力学习；但进入大学很多人追求“60分万岁”；进入社会后常常“不考试就不学习”。“考试成为学习的唯一目的”有碍于买课学习的可持续发展，也违背了终身教育和学习型社会的“非应试”学习原则。在硕士生买课学习中，应试性虽然占有一定比例，但更多的领域无法实现“应试激励”，造成目标规划失灵。
“打卡习惯欠缺”致使学生“有心动无行动”。在行为习惯层面，健康的行为习惯一旦养成，就能带来很大的好处。比如人们形成刷牙习惯，终身坚持却感觉不到难度和压力，持续的效果非常可观。个案中的“背单词”习惯同样如此，符合“一万小时理论”的逻辑，能实现目标规划的长远效力。但在硕士生买课学习中，“习惯性”很难实现，因为这种非正规教育天然带有更强的兴趣性、随机性、短期性特点，容易造成计划失灵，或者规划流变，表现出激情决策、虎头蛇尾、心动大于行动。
针对上述困境，必须为买课学习这种“开放性学习”拓展出更多的目标规划策略。
学生需要区分任务复杂性以增强进度意识。在开展目标规划时需要理性研判任务复杂度，对于难度大、进程长、成功率没有保障的学习任务，必须开展“进度管理”。但是，“开展进度管理”是一种负责任的态度和积极进取的行为，并不能意味着“有进度管理就能成功”，如果自我判断成功率较低，也可以降低期待，着重追求“学习经历”而不是“学习结果”。相反，对于那些难度小、进程短、成功率有保障的学习任务，不进行进度管理也可以，利用碎片时间开展弹性学习，更有时间配置的性价比。可见，科学判断和理性决策有利于增强目标规划的针对性。
学生需要区分应试依赖性以取舍考试激励。学习者应当研判自身对于“应试”的反应，确定是“应试依赖型”还是“应试无感型”。如果是前者，建议选择“考证式学习”，在社会提供的考证机会中选择买课学习的内容。如果是后者，就不必拘泥于“考试机会”，可以按照自己的兴趣广泛学习，有内在激励可以保障学习坚持性，取得目标规划的预期效果。
学生需要重复练习以形成日常打卡习惯。学习者可以开展自我观察和实验，测量自身行为坚持性的阈值，以此确定计划持续的长短。为了增强目标规划的可执行性，建议遵循“小步子”原则，从难度较低的行为目标开始，缓慢加大目标难度，并在打卡成功时兑现物质奖励或精神褒扬，形成“自我犒赏”的正向循环。
总之，学习往往是历时弥久的探索活动，最初的学习兴趣很容易被时间磨光，让学习步入“失魂”的境地。而目标规划是克服“混沌度日”的良方，学习者必须针对自身状况，学会重构学习动力、改进学习方法，基于目标管理来改进自己的学习。
[1]本尼迪克特·凯里.如何学习：10-90岁都能掌握的高效学习法，成就你的终身学习力[M].杭州：浙江人民出版社，2017：125.
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