【读书对身体有7个好处】 

 

你是不是很久没有读纸质书了？是不是对着电脑或手机刷微博、看网页已经成了你每日的习惯？近日，美国《读者文摘》上的一篇报道指出，读书对健康大有裨益：

1、预防大脑衰老；

2、减压；

3、提高记忆力；

4、生活方式更健康；

5、注意力更加集中；

6、缓解疼痛；

7、治疗抑郁。

多读书吧朋友，一书一世界，我们走不了万里路就读万本书吧。