我们说出来的话对生活有很大的影响，大部分人都没意识到这点。
语言是建设生命的基础，我们一直在说话，却很少思考自己说话的方式、或说话内容，实际上我们大部分人都喜欢说消极的话。
我们所说的话将变成生活经历回到自己身上。这些宝贵的规律让我看到生活的基本原则："对待别人要像对待自己一样。"
我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的。我们经常听到父母吩咐“多吃菜”、“打扫房间或整理床铺”等事情，你会认为，只有做了这些事才会得到爱和接纳。实际上这只是别人的价值观，和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。
童年从父母那里所受的影响，影响了我们和自己说话的方式，这些话能带来相应的气氛，并吸引相应的生活经历。
如果我们贬低自己，生活就会变得没有意义。如果我们爱自己并为自己感到骄傲，生命将会变得幸福和精彩。
如果我们生活得不幸福、不美满，就会很轻易地怪罪父母和别人，认为这都是他们的错，然后就陷入各种问题和内心的混乱不能自拔。但是指责绝不会给我们带来自由。
听起来似乎很可怕，但这是事实，不论我们承认与否，我们要先对自己的嘴负责，才能对生命负责。
临睡之前，你在想什么？你的思想充满了力量还是忧虑？你可以尝试在睡前对自己说一些甜美的话，带着对自己的祝福入眠，这会帮助你调节能量频率。
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