内心有伤的人,创伤就像藏在肉里的一根根刺,时不时会扎你一下,痛却无可奈何。
弗洛伊德提出过一个概念叫“强迫性重复”。
他发现,孩子会把喜欢的玩具扔出去,又哭闹着把玩具要回来,不断重复这个过程。
他认为,孩子把玩具当成了妈妈的替代品,这个过程就是不断在体验妈妈时不时离开的创伤。而这些重复体验,其实是在“保护”孩子自己:
1.孩子在争夺自己的主导权,将“妈妈离开”这件本来由妈妈主导的创伤,变成自己能控制的事件。
2.重复体验创伤,我们对创伤的耐受性增强,自己的痛苦某种程度上会减少。
3.制造新的重复,我们同时也在寻求新的可能性来疗愈过去的创伤。
重复体验,是为了疗愈。
这种重复不仅体现在创伤事件中,也会被带到成年后的性格、情感、关系中,我们重复制造创伤的情景,重复感受到被抛弃、被忽视、压抑敏感……潜意识里以为这样可以救自己,或者有被救的可能。
但正是因为我们可能太懂得保护自己,怕自己太疼,以至于不敢将内心最深最痛的“创伤毒瘤”挖出来,反而任由其发炎、溃烂、扩散、蔓延。
面对创伤,逼着自己忘记,或者笑着为自己舔伤,创伤只会重复上演,终其一生,都难以逃开它带给我们的巨大伤害。
只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。
这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是光进入你内心的地方。
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