黑米粥喝掉了浅表性胃炎

    献方人：龙女士
    材料：黑米、红糖
    用法：黑米熬成粥状，加入红糖即食。
偏方故事：
    每天早上，在宝庆西路湘印机门口都有一个卖粥的早餐摊贩。老板娘的粥一卖就是五六年，风雨无阻。因工作单位在附近，我早上也时常光顾她的摊子，一来二去，就有些相识了，但平时倒也不说些别的话。只是有一次，我点了一杯红豆糊，一杯黑米粥，手里还拎着早餐饼，不方便即买即走，就站在那里，边吃边和她聊家常。
老板娘说，不卖早餐粥前，自己是一个有浅表性胃炎的人。说起这段病史，她仍是十分的介怀：“烧心的感觉，寝食不安”。因为有胃病，她也不方便工作，在家调养身体，早上一杯黑米粥，中午正常吃喝，晚上一碗燕麦片或蔬菜。过了一阵子，胃病症状居然有所减轻了。她也由此想到了一个养生营生一起做的好主意：专门卖营养早餐粥。
    粥摊开了五六年，粥也跟着喝了五六年，她的浅表性胃炎不治而愈，而她俨然也成为了一个养生的行家里手。看我有点胖，她就推荐我喝红豆糊。
    “黑米粥我喝了一年多就治好了浅表性胃炎。这个完全是自己验证到的。红豆糊去湿气，这个我也可保证，因为，我有一个朋友原来60多公斤，天天喝红豆糊，去了身体里的湿气后瘦了几公斤。胖人最好不要吃甜的，有胃病的人，早上少吃辛辣的粉面。我现在虽然没有胃病了，但十分注意，从不吃冰箱里的生冷食物和贮藏很久的菜。粉面这样的早餐，我一般一个月吃个三回左右。吃的时候，还会特意多加一勺生蒜末，生蒜末是健胃防癌的。”
    好吧，粥摊老板娘的这一席话，养生知识的信息量太大。需要好好消化一下。