炎症性饮食与男性睾丸素缺乏有关

　

2021年4月21日吃富含促炎食物的食物——包括含有精制碳水化合物、糖和多不饱和脂肪的食物——可能会增加男性患睾丸激素缺乏的几率。

根据四川大学华西医院医学博士邱石、医学博士张晨晨及其同事的最新研究，肥胖且饮食精致、饮食炎症指数(DII)较高的男性睾丸激素缺乏的风险最大。“虽然这些发现不能证明因果关系，但它们确实支持了之前的研究，即促炎饮食可能导致睾丸激素缺乏，以及其他潜在的削弱健康问题。”

饮食是否会影响睾丸素水平?新研究发现链接

睾酮是一种对生殖和性功能起重要作用的男性性激素。然而，20%到50%的美国男性有睾丸素缺乏——睾丸素水平低于300 ng/dL(毫微克每分升)。睾酮缺乏的症状包括性欲低下、精力下降、注意力不集中和抑郁。睾酮缺乏也与慢性疾病有关，包括心血管疾病和肥胖。

对人类和动物的研究表明，睾丸激素缺乏与体内炎症水平增加有关。睾酮水平低的男性有更高水平的促炎细胞因子:细胞在受伤、感染或对环境中的炎症因子作出反应时释放的小蛋白质。DII已成为一种评估一个人的饮食，特别是与其他健康指标相关的炎症潜力的工具。

研究人员研究了来自全国健康和营养调查的4151名男性体内DII和睾酮缺乏症之间的联系，所有这些人都完成了24小时的饮食采访并接受了性激素测试。每个参与者的DII是根据饮食历史访谈计算的。

计算的DII评分范围为5.05(最抗炎)到+5.48(最促炎)。最具促炎性饮食的男性的平均总睾酮水平为410.42 ng/dL，而最具抗炎饮食的男性的平均总睾酮水平为422.71 ng/dL。总的来说，大约26%的男性有睾丸素缺乏。

对于那些吃促炎饮食的男性来说，睾丸素缺乏的几率比那些吃抗炎饮食的男性高出30%。在对其他特征(包括体重指数和吸烟)进行调整后，这种关联仍然显著。

在一项完全调整的分析中，肥胖和DII较高的男性睾酮缺乏的风险最大。对于这一组，睾丸激素缺乏的几率比DII较低的肥胖男性高出近60%。

研究人员注意到他们研究的一些重要局限性，包括DII是基于有限数量的抗炎和促炎食物参数计算的。

“我们的结果表明，吃促炎饮食的男性，特别是那些肥胖的男性，更有可能患有睾丸素缺乏，由于肥胖男性可能已经经历了慢性炎症，医生应该意识到导致炎症的因素，如饮食，这可能会加重炎症，并增加其他健康状况的风险，如糖尿病和心脏病。”

张和他的同事呼吁进一步研究来证实DII和睾酮缺乏症之间的因果关系。他们还建议，多吃消炎饮食“可能是一种可行的方法，以减少累积的炎症负担，[可能]导致睾酮水平升高。”