民间有句老话，说民以食为天，下一句就是食以齿为先，说明牙齿的重要性，然而牙齿不好现在不是小孩的问题了，大人牙不好的问题更严重，特别是牙周炎，如果你每次刷牙都看到牙齿出血的，记住，不是上火而是牙周炎的信号。
牙周炎是成年人常见的口腔疾病，有很多人会牙痛，掉牙，其实就是牙周炎的杰作，现在人们对牙周炎的认识不高，其实你只要发现5个信号，就可以开始治疗牙周炎了。
1.口臭
口臭也牙周炎的一个典型症状，牙周炎的发生，会引起组织发炎，牙龈出血，口腔有害细菌产生的代谢产物会导致口臭的出现。
2.牙缝变大
当你觉得牙缝变大，吃东西经常塞牙，就要警惕牙周病了，因为牙周病的出现会使牙龈和下方牙槽骨退缩，使患者感觉牙缝越来越大。
3.刷牙出血
正常牙龈是不会出血，如果刷牙或咬硬物时有出血症状，则是牙周炎的信号，如果不刷牙不咬硬物也会出血，说明牙龈问题变严重了。
4.牙周溢脓
牙根暴露出来，牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，轻按牙龈，可见溢脓。
5.牙齿松动
牙周炎会破坏牙周组织，从而造成牙齿支持力不足，最终使牙齿出现松动，导致牙齿过早地自行脱落。
一个人的牙不好，真的是吃嘛嘛不香，重要的是掉牙还影响美观，对食物消化也不好，若是掉了牙齿去种牙，治疗费用高，又痛，远远比不上一口健康的牙好。而且很多时候在牙齿还不掉的情况下，是可以保住牙齿治好牙周炎的，方法也不难，自己在家就能做。
金银花加三种食物泡茶喝，保护牙龈，调理牙周炎
这方法是《夷坚志》里的偏方甜草金银花茶，再加桔梗薄荷、甘草这3种食材，研成细末后混合均匀，每次吃取2g装进茶布袋，加水煎煮，喝茶就行，每天2-3次，不仅能保护牙龈还可以降火。
在这个甜草金银花茶偏方中，金银花具有清热解毒、抗炎止血、去胃火的作用，牙周炎患者是牙齿周围组织有炎症，这种食物可以消炎的。薄荷也是很好的食物，具有消炎杀菌、消肿止痛等作用，有时候牙痛吃一点，可以缓解疼痛的。薄荷还有除臭的作用，可以治口臭呢。
桔梗也可以抗炎，可以说是植物中的阿司匹林，能很好地增强人的免疫。再说甘草能消炎降火，抗病毒，除胃积热。整个偏方对牙周炎患者很好的。
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