镁缺乏症的9种症状有什么

杨鹏飞主治医师感染科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲 | 全国第67

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镁缺乏症的9种症状主要是：

1.肠胃不适

主要表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重的会出现厌食症。

2.情绪改变

缺镁的患者情绪会慢慢淡漠，对事物不感兴趣，容易懒言少语。

3.神经衰弱

人体缺镁也有可能会出现睡眠质量差、难入睡、多梦、易疲劳等神经衰弱的症状。

4.精神异常

主要表现为容易紧张、焦虑、容易激惹、自感烦躁不安等。

5.肌肉易抽筋

镁元素在肌肉内的重要作用之一就是让肌肉可以放松下来。若人体缺镁，肌肉神经的兴奋性会偏高，就容易出现肌肉震颤，睡觉时也容易出现面部抽搐、腿部抽筋等等症状。

6.晕眩

缺镁的人也有可能会出现神志不清、头晕等症状，严重的有可能会突然晕眩摔倒。

7.心律失常

缺镁会导致人体心肌细胞失钾，会严重影响到钠钾ATP酶的代谢，进而造成心律失常，同时也会引起心脏病、中风等疾病的发病率升高。

8.听力下降

缺镁会造成耳鸣，长期耳鸣则会引起听力损伤，会导致患者语言分辨能力下降、听力下降等症状。

9.手足徐动

缺钙会造成人体神经、肌肉出现共济失调，肌张力也会有异常。若未能及时治疗，就有可能会出现手足徐动的症状。