窗外是阴冷的西北风,教室里没有空调,可我们这些学员却安心地坐在教育学院的415教室,认真地听着陈波老师暖心讲座————OH卡之美好关系。
说起oh卡牌,我几年前跟着程丹虹老师学过,是非常实用的心理探索工具,它由88张图卡和88张字卡组成。图卡刺激我们的直觉和感情,文字刺激我们的理性与分析,两者结合可以探索自己和他人的内在心理、情绪反应,可以了解亲子关系,婚姻恋爱情感问题,可以减缓工作压力,也可以游戏方式社交,建立新的人际关系……
记得当年我现学现用,坚持了一阵子,写了许多案例,但是新鲜劲过去也就那样
了。
这次见到久违的卡牌和已经升级为专家的陈波老师,倍感亲切。
短短的几个小时,陈波老师从最简单的“看图说话“开始,给我们展示了丰富多彩卡牌的实操技术。
让我印象最深的是运用oh卡牌给小朋友讲绘本故事,以“很久很久以前”开始……到“他们过上了幸福的日子”结束。
学员们每人抽八张牌,把自己当作小朋友创编绘本故事。有趣而好玩的游戏,让大家很兴奋,一开始也许有人思维跳跃得很快,或者故事编得有些牵强和生硬,但是说着说着就顺畅自如了,轻轻松松就能学会一招,大家(尤其是二宝妈妈)可开心了。
回顾自己,在运用卡牌做心理辅导时过于刻板,游戏种类单一,咨询流于浅层。比如当我问对方“看到一张图,你在哪里,图中的人物和你有什么关系?假设对方说“我不在这里,我也不知道自己在哪里,图卡和我没有关系。”我就会陷入尴尬,聊天难以深入。
陈老师的讲座给我很多的启示,同样针对上述问题,也许可以换一个角度:“你看到这副图有什么感受,你想到了什么,如果对这张牌没有感受,可以再抽一张试试……”总之能够找到可以继续聊下去的点。
老师最后让我们选择三张牌分别代表我们的过去、现在和未来,也可以对自己的人生轨迹有一个清晰的认识。
培训结束后,我趁热打铁,探索并突破自我的金钱观念和家庭关系。
我抽出六张牌,分别代表
1你眼中的金钱,
·2金钱眼中的你,
·3你期待的金钱,
4金钱期待的你,
5有钱人眼中的金钱,
6金钱眼中的有钱人,
我的解释:我眼中的 金钱,有钱很好能够买来健康,就像乌龟那么长寿。
金钱眼中的我:金钱就像妈妈一样把我给抱住了。
我期待:有钱就可以住在门口有花园有鲜花绿树环境优美的大房子里。
金钱期待的我:有钱了就可以请人把杂乱的房间收拾一下。
有钱人眼中的金钱:人还不是被钱捆住了,陷入钱眼里出不来。
金钱眼中的有钱人:最终,钱还是会离开的,和人说拜拜,人是留不住钱的。
哈哈,不知陈波老师会怎么解释。
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