女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝

西洋参甲鱼：工作太忙、压力太大

比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，与甲鱼配汤，滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝

虫草老龟：睡眠不好，皮肤灰暗

冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝

虫草煲水鸭：肺热、咳嗽多痰

用中药虫草煲水鸭，主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。