女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝
西洋参甲鱼:工作太忙、压力太大
比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,与甲鱼配汤,滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝
虫草老龟:睡眠不好,皮肤灰暗
冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
女性食疗养生:三味改善肤质的中药汤不妨多喝
虫草煲水鸭:肺热、咳嗽多痰
用中药虫草煲水鸭,主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。
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