常按伏兔穴 护腿散寒可治下肢疾病

　　伏兔——专治腿部疾患的护腿工具

　　【定位取穴】在髌骨外上缘上8横指处。

　　【主治功效】此穴具有散寒化湿、疏通经络的作用。多用于治疗下肢痿痹、风湿性关节炎、股外侧皮神经炎、下肢瘫痪、腰痛、膝冷、脚气。

　　【适宜疗法】1.按摩，将双手拇指指腹分别放在两侧伏兔穴上，用力按揉2分钟，以局部有酸胀感为度。2.刮痧，由髀关穴沿经络循行经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴，至丰隆穴。