概述：您好，我的室友的爷爷今年80岁了，平时就有功能性消化不良，所以每天都要用药什么的，很痛苦平时都是室友的爸爸妈妈和叔叔们轮流给他的爷爷进行看护，但是大人们都有自己的工作没有那么多时间陪着爷爷，所以室友这个暑假就打算在家照顾爷爷，减轻家里人的负担，但是他不太懂这方面的常识，所以我想问一下，老年人功能性消化不良怎么办。
步骤/方法：1.饭后让老人吃一根香蕉，了改变大便干结的现象，多喝牛奶，多吃核桃，多吃水果，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。维生素可以改善身体情况，吃地瓜可以有助于排气。
2.老人的排便时间要定时，每天按时让老人去厕所排便，长此以往来人的身体就记住了这个时间，就会定时想要排便了，排便的时候让老人放松，不要紧张，不要太用力，会引起并发症。
3.老人功能性消化不良，老人的生活质量就会下降，可以给老人用一些药物，比如说开塞露，等等，解决老人排便的问题，还能让老人心情放松，因为老年人消化系统功能减退。所以很难治疗了。
注意事项：一定不要偏食,可以适时适量的进行户外运动,不要经常熬夜，吃些生蔬菜黄瓜，番茄，患者千万不要喝酒，辛辣和油炸食品也不要吃.
更多知识查询： 功能性消化不良 紧张
