巧手妈妈营养辅食：红枣水果泥

红枣水果泥怎么做才好吃？其实红枣水果泥的做法非常简单，并不一定要看红枣水果泥做法的视频菜才能学会，跟着红枣水果泥的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。

步骤阅读

百度经验:jingyan.baidu.com

食材

• 梨半个，桃子半个，无花果2个，大枣8个。
  

百度经验:jingyan.baidu.com

步骤/方法

1. 1
   梨洗净去皮，将果肉捣成泥。
   
   

   步骤阅读
2. 2
   桃子洗净去皮，将果肉捣成泥
   
   

   步骤阅读
3. 3
   无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥。
   
   

   步骤阅读
4. 4
   大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥。
   
   

   步骤阅读
5. 5
   将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。
   
   

   步骤阅读
   END

百度经验:jingyan.baidu.com

注意事项

• 梨偏寒助湿，腹泻的宝宝最好不要吃。不宜选择含糖量太高的甜梨，用以止咳化痰。
• 枣吃多了会胀气，因此每次不宜喂食过多，如果发现宝宝有腹胀现象，应暂停喂食。
• 因为桃子上有农药，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，还有最好不要给宝宝吃没有完全成熟的桃子，否则引起腹胀或腹泻。