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月经量少怎么调理呢?


图片来源于网络

对于女性来说月经是一种正常的生理现象,正常的月经周期是对女性非常好的,月经也是关系着女性能不能孕育一个小宝宝的重要表现,能够在生活和学习中都有着好心情,月经不调也会让女性心情不好,让女性在每个月的那几天都会心里烦躁,月经量少是不利于女性怀一个小宝宝的,一定要好好的调理,那么,好多女性朋友很想知道的就是月经量少怎么调理呢?

月经量少怎么调理,治疗月经量少,月经不来之前,首先要寻找月经量少,月经不来的原因,一般来讲,消除了致病的原因以后,多数病人的月经能够自然恢复正常。选择治疗月经量少,月经不来的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的具体要求而定。

月经量少怎么调理1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

月经量少怎么调理2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

月经量少怎么调理3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经量少怎么调理4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

以上就是关于月经量少怎么调理的介绍,如果您对月经量少怎么调理还有什么疑问的可以咨询在线的专家,想要了解更多有关月经量少怎么调理的内容请到百姓健康网妇科查看。


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