清热之最———石膏
处方：生石膏四两、滑石四两、薄荷冰一钱半
制法： 共为细末，装瓶备用
用法：每次服一钱半，防暑每次服一钱，用凉开水送下。
芳香化湿之最———藿香
性味归经，辛，微温。入肺、脾、胃经。
用法用量：内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：煎水含漱；或烧存性研末调敷。
养胃之最--丁香茶叶
丁香茶叶含有丁香油、丁香酚，又含鞣质、齐墩果酸等，是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g丁香茶叶反复冲泡饮用即可，丁香茶以产自长白山的质量最佳，富含微量元素。
泻火之最———黄连
泻火，燥湿，解毒
用量用法：内服：煎汤，0.5～1钱；或入丸、散。外用：研末调敷、煎水洗或浸汁点眼。
清热解毒之最———银花
用量用法：内服：煎汤，3～5钱；或入丸、散。外用：研末调敷。
注意：脾胃虚寒不宜饮用。
辛凉之最———薄荷
薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效。
止痛之最———元胡
处方：延胡索（醋制）445g白芷223g 辅料为淀粉，滑石粉、硬脂酸镁、明胶、蔗糖、食用色素(柠檬黄)、白醋。
制法：上二味，取白芷166g，粉碎成细粉，剩余的白芷与延胡索粉碎成粗粉，用三倍量的60%乙醇浸泡24小时，加热回流3小时，收集提取液，再加二倍量的60%乙醇加热回流2小时，收集提取液，合并二次提取液，滤过，滤液浓缩成稠膏状，加入上述细粉，制成颗粒，压制成1000片，包糖衣或薄膜衣，即得。
止血之最———三七
人参三七、白蜡、乳香、降香、血竭、五倍、牡蛎各等分。不经火，为末。敷之。(《回生集》军门止血方)
补阳之最———鹿茸
配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。
制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。
护眼之最———女贞子
1、女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。
2、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
在古代，医学还不发达，那时候，人们身体的各种毛病主要是通过巧妙运用草药的药效达到治疗的目的，所以草药是最古老的保健方式，在古代起着重要作用。虽然今天的医学比较发达，但是懂得草药的功效，依靠草药来治疗某种疾病，不仅能解决燃眉之急，也能给我们的生活带来不少方便。
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