夏天开空调有“八个不要” 否则危害健康

四川在线消息 (记者 石小宏)蓉城连日高温，到医院看病的患者打起了“拥堂”。记者近日在省人民医院、华西医院以及成都市第二人民医院看到，前来看病的患者比平时增加了许多。据省医院医生介绍，特别是呼吸道疾病患者，比平时有所增加。

在成都市二医院，患者李先生正在输液。他告诉记者，由于天气太热，他一回家，就把空调打开，晚上睡觉也不关，结果得了重感冒，不得不到医院来输液。

省医院内科的陶医生说，长时间处于空调房间中，或频繁出入空调房间，容易得人们常说的空调病。在空气不流通的空调房呆得过久，易使人胸闷憋气、头晕目眩，如果温度调得较低，衣着单薄会引起关节酸痛、手脚麻木;由于空调房室内外温差较大，经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕等感冒症状。

陶医生介绍，预防空调病要经常开窗换气，最好开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度;室温定在25-27摄氏度，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱;有空调的房间要注意保持清洁，不要长期不清洗空调过滤网，最好每半个月清洗一次;办公桌不要放在冷风直吹处，若长时间坐着办公，可在膝部覆毛巾加以保护，同时适当加以锻炼，增强自身抵抗力。

另外，汽车司机同样要注意预防空调病，使用汽车空调时，车内外温差最好在10摄氏度以内;不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒;停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。