在第五次课上，我们很幸运地免费学习到了“开车不打电话”、“先做到再说”。我们都是好命好运的人！
在这一堂课上，周教授带我们回顾了前几节课的知识，作为一名咨询师，在生活中是什么样的人很重要。做到了再说，做不到就先逼着自己去做到。回想我在生活中，特别是在孩子面前说话做事，常常是说得多，做的少，所以孩子也像我一样常常说的话却做不到。从现在起，我要做一个自己先做到再说的人，为孩子做出表率来！生活中还要做一个黄金分割的人，对一切要求60%就行；做一个信天命的人，我命好，今天不用花钱就学到了知识，我拥有一个包容我的老公，我拥有一双可爱的儿女，我的父母姐妹都安康……我是一个好命的女人！
紧接着，教授为我们从技术上讲解了行为主义理论代表人物及相关的行为疗法。通过学习，才知道自己的认知是多么的浅薄。以前总以为自己是孩子的导师，孩子是被我们教育出来的。学习之后才知道我们的孩子并不是我们教育而成长，是因为他们本来自带学习的能力，他们的成长是先天的能力和后天的体验相互作用而建构的。我们只是提供条件唤醒和激活了孩子的能力。作为父母，我们要在孩子黄金时期，提供丰富的条件，激活孩子的内在优势、天赋。
通过巴甫洛夫的关于狗的食物条件反射的研究，知道了行为疗法中的有效的方法之一是恰当利用条件反射、暗示。条件反射是本能的。那么我们在家里也要学习利用条件反射来做事，如让家里整齐，物品各归其位；女人要温柔美丽，善解人意；创造一个温馨的家。
“斯金纳箱”实验让我们明白了一个人焦虑、情绪化是多么可怕！自己的情绪化，反复无常影响到孩子，孩子因为我的反复无常而情绪化，暴躁易怒。我是一位恶劣的妈妈！在这一课上认识了自己，学习了，就要有改变，从现在开始我要变成始终如一的人，对自己的家人，孩子的态度要始终如一，爱他们，支持他们，改变家庭的环境。
在看《乖巧的小魔头》时，周正教授为我们一一讲解在咨询过程中应该注意的事项。我们再一次领略了周正教授的人格魅力，孩子为什么能对教授敞开心门，说出真话？是因为周正教授是一位值得信任的人，是因为教授是尊重孩子，爱护孩子的人。再一次证明了自己是什么人是多么重要，同时也明白了作为一名心理咨询师看待问题时要有看到问题本源的能力。我们看到了代币法和行为契约的行为疗法的巨大的功能，特别是行为契约的制定及量化标准，从视频中，教授循循善诱，于轻松和谐的环境中不知不觉让孩子和妈妈之间制定了行为契约。
看了视频之后，再一次对周正教授充满了崇敬之情，什么时候我能像周正教授一样轻松地解决生活中的困扰和问题呢？我是幸运的，我是好命的，有幸能得到周教授的教导引领，感恩周教授！感恩母亲大学！
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