小时候，卫生条件差，如我这个年纪的，没有哪个人头上没有几个疤的，还有一些麻子和瘸子（小儿麻痹症）。那是时代给我们的印记，也是那时卫生条件的落后留给我们的标志。
那时大人孩子们渴了，就在就近的水塘里，用手掬一捧水喝一下。甚至里面还清晰地看到有一些蚊子的幼虫，我们叫小勾虫在活跃地动着。虽然说我们自己自诩为大自然的水好喝，但实际情况并非如我所想。细菌小到毕竟是看不到的，脑膜炎、天花 、肺结核、皮肤病、痱子、肠道炎等等。
加之那时的生活水平不高，卫生条件也不许可，也不像现在这样讲究卫生。衣服、被子半年可能才洗一次，一周才可能洗一次澡。
身上痒，得了皮肤病，我们就到附近的村子里去找一些香樟树叶子，熬水洗，那时还不容易找到香樟树。好不容易找到，还要看人家给不给你采叶子。或者采一些金银花，放在自家锅里煮，用水洗，说有效果也有，但有多大也不见得，但最终多数还是好了。
为了防止脑膜炎，生产队就要几个村民挖来一些乡下叫牛筋草的东西。一棵草有巴掌大小，叶子就像青草，但非常难拔，叶子也不像青草这样容易折断，于是我们叫牛筋草。连根挖来之后。洗净，放在生产队的煮猪食锅里熬，然后将熬好的水舀到大木桶里。孩子们不肯喝，队里就在里面放一些糖精。
喝牛筋水一般放在晚饭前，生产队歇工之后，孩子们也放学了。到喝水的那天，生产队的猪舍院子里，聚集了许多大大小小的男女老少。每个人站在大木桶旁边，桶的边上放一只木凳，上面放一只大白碗。你喝了我喝，就在木桶里自己舀，也不讲究。据说喝了这样的牛筋草水，就可以防止脑膜炎的发生。
还有一种预防什么的，我们乡下叫蝌蟆（青蛙）草，现在知道就是车前草。连根挖来，煮上一大锅，让我们喝。说是预防什么 ，反正是大队里下发通知，要求村里做，于是生产队就还是在煮猪食的大锅里烧水给我们喝。难喝，就在里面再放一些糖精，有些甜味。
在黄霉季节，赤脚医生挨家挨户地通知我们大家自己采集一些艾蒿草晒干，在家里烧一烧，熏一熏，说是袪邪。那时我们还小，以为家里有鬼，为什么要袪邪呢。因为那时乡下经常有一些大仙给人鬼去邪。现在才知道，是袪湿气，袪病菌。
那时由于经常喝自来水，孩子们肚子经常长蛔虫，甚至多少你想象不到的地步。有时肚子疼，这是最常见的症状。有时突然觉得屁股眼周围有东西动，痒痒的。撅起屁股给大人看，原来是蛔虫多得钻出来了。于是每年赤脚医生就给我们吃“宝塔糖”，是专门杀蛔虫的，有些孩子在吃了宝塔糖后，能拉出一大团蛔虫。你现在都不能想象。
这些土方法，在现在看来也许实在层次低档，但在当时，可能的确阻止了一些流行病的流行和漫延。
现在看来，这些土方法有些落后 ，但如果平时我们注重预防，全民提高预防意思，改掉一些陋习。有些疫情还是能避免的。
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