学越野跑·找V越野
这次为啥找虐呢
………………
额额额额额额额
因为双十一剁爪啦.买了两双新鞋.
当然收到第一件事要和我其中一双最爱好好'爱一爱’'磨一磨’ 为了迎接12.1莫干山60km.(一万只草泥马才奔腾) no zuo no die
虐了5个小时才虐完.
累不累…………累
傻不傻………不傻
虐不虐………嘿嘿(๑ ̄ ̫  ̄๑)跑完就不虐啦
一个字…………《爽爽爽爽》
在写赛记的过程中,一直收到各种跑友发来的微信
都说'三峰太虐啦😄’
我说:玩越野玩的就是一个'虐’字
为啥虐呢?
因为整个赛道一圈25km,模糊的记得前12km基本上都在一段一段的爬升,各种大野坡,大陡坡,各种山路,石子路,土路,只有一小段是防火道路,这也是为啥那么虐,愣是跑了5个小时的原因.就连最后16km处还在爬升😱默默的又把我的手杖拿出来啦,因为我一遇坡一个字'怂’像我这种渣渣只能借助外力来助我一臂之力。
记得最开始玩越野的时候都在上路上捡一个木棍,一路陪我上山,直到虐完全程,有一次跑爱江山夜赛下大雨,没带手杖,幸亏半路猴哥使出死皮赖脸,厚脸皮的招数,借来一支手杖,最终赖上杨哥越野界大神(跑过100km,300km)顺利完赛
简单总结一下手杖功能
嘿嘿😁
三个字:
轻:一定要轻,不要给自己增加负重
快:在赛道上能快速,收缩
省:可以减轻膝盖腿部的负担、减少运动伤害、延长运动时间......
上坡的时候用手杖应了一句老话'借力使力,不费力
后来我就在喜马拉雅,听V越野雷神语音讲越野,知道手杖在越野中的作用与使用方法,灰常灰常有用,在此感谢雷神🙏🙏🙏,大家一定要关注v越野的雷神语音讲越野(雷神多么有磁性的声音🤪)
好吧,言归正传,由于这次没有大巴,我只能坐车去,一次性定了四个闹铃,但还是没睡好,一点睡,三点醒,四点半醒,五点半醒…六点起来吧,磨磨唧唧收拾出门,就差几分钟九点赶到赛事起点领号码簿,存包,脱下猴哥一层厚毛😏,穿上装备,今天气很给力,一点都不冷,带的羽绒马甲没利用上,只穿一身压缩衣。
9:10雷神吹号🎺大队人马开跑🏃♀️🏃🏽♂️🏃♀️🏃🏽♂️
(附上雷神的照片😝)
大队人马浩浩荡荡出发啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
这次还行,刚开跑爬升没那么大,在加上这周的总跑量达到26km,(平时有跑量还是很有用滴)所以刚开始爬还是很轻松的,但两条🐒腿还是满满的酸呀,怎么办,没办法,只能继续往上爬。
抬头一看又一大神'安哥’,(每周都爬山,每个月都有比赛)
安哥我不扶墙就服你👍👍👍
这次没带手表,整个赛道没看手机,所以没开导航,只能跟着各位大神走,为此多走了好多冤枉路(嘿嘿😁出来虐哪有不走冤枉路的)
8km左右和一位新结识的大神(戈壁168km大神)一路虐到尾呀
聊的嗨,跑的嗨,虐的嗨.
为啥要跟着,因为他有导航.哈哈哈哈哈哈哈哈😄
猴哥厚脸皮大家众所周知的🤗
一路上遇到很多自由爬山的老人家,叔叔阿姨 ,那家伙满面红光,精气神十足,猴哥真心佩服五体投地,看到他们我及史有在多不想跑的念头都抛到脑后,希望在我五六十岁的时候也能像他们一样还能继续跑。
赛道上遇到一个跑者,个子小小的,眼神萌萌的,在赛道上自由自在的跳跃着 一路上与大神们的遇见,从陌生人到可以随便畅聊,其实就在这短短25km莫名的熟悉啦。
越野的虐,赛道上可以放下工作中的压力,生活中的烦恼,放下手机,不与外界,让身心愉悦,放松。
虐的神奇,虐的厉害~(˘▾˘)~
猴哥12.1莫干山再战,再次体验从黑夜跑到天亮的感觉😄
猴哥1478顺利完赛
在此附上我从个个跑友那盗来的美景
冬天赛道有一种独特的颜色,喜欢
每一次越野赛我都会骂自己为什么要找'虐’
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no zuo no die,no zuo no die.
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每一次越野赛都会带给我不一样的惊奇
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每一次越野赛都是一次全新的挑战
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每一次越野赛好像有一颗〈探险的心〉
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期待下次与莫干山的各种偶遇与亲密接触
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