小暑节气是未月的开始，未月是夏季和秋季的交替之时，也就是火气与金气的交替。过了小暑之后，火气开始隐藏，金气开始显现，这个过程一直持续到未月结束。未月的最后一天，就是夏季的最后一天，是火气彻底隐藏，金气完全显现之时，被称为火绝日。
所以未月就是金与火的交替之月，火入未土而生金，金显则火藏。夏至三庚入伏，小暑逢庚起伏，也就是未月的庚日为入伏的开始。书云：伏者何也？金气伏藏之日也。金畏火，故至庚日必伏。庚者金也，故曰伏也。伏者，隐伏避炎暑也。
虽然火能熔金，但金也会耗火，金与火之间就像是两种力量在对抗，火强则熔金，金强则火耗。但是在立秋之前，季节在夏，火气当令，金气就要伏藏，而金气伏藏之地就在未月。所以未月的庚日就为入伏的开始，反衬着火气的强旺。
但是到了立秋之后，季节在秋，金气当令，火气隐藏，因此秋后的金气就不必伏藏了。所以立秋后的第一个庚日就是末伏的开始，也就是申月的第一个庚日，是金气强旺之日，标志着强金耗火的开始，火气开始损耗。
立秋后的第二个庚日出伏，标志着三伏天的结束，以及暑气的结束。所以秋后的庚日，都是强金之日，是用来阻挡暑气的。立秋之前的庚日被火气压制而伏藏，反衬着火气的强旺，火气越强，则天气越热。
所以夏至三庚入伏，四庚入中伏，立秋后逢庚日入末伏。如果立秋之前还有第五个庚日，就是第二个中伏，被称为闰中伏。由此可见，三伏天也就是金与火的对抗过程，立秋之前金气伏藏，立秋之后金气当令，则火气伏藏，暑气结束。
今年农历的五月二十四庚午日，就是夏至后第三个庚日，也就是公历的7月11，就是初伏的开始。六月初四庚辰日，是中伏的开始。六月十四庚寅日，在立秋之前，就为第二个中伏，为闰中伏的开始。
六月二十四庚子日，就是立秋之后的第一个庚日，是末伏的开始，七月初五庚戌日出伏。所以今年的三伏天是从五月二十四开始，到七月初五结束。从五月二十四到六月初四之间为初伏，六月初四到六月二十四之间为中伏，六月二十四到七月初五之间为末伏。
今年是母伏头，秋包伏
数字以单数为阳，偶数为阴，阳为公，阴为母。如果入伏当天为单数，就为公伏，当天为偶数，就为母伏。今年五月二十四入伏，那一天为双数，就为“母伏头”。公伏有雨容易干旱，母伏有雨，则容易连阴。
俗话说：下破公伏头，晒破狗舌头。下破母伏头，炕头起蘑菇。今年是母伏头，如果入伏当天下雨的话，则代表着之后的降雨会比较多，空气中的湿气会比较重，就连坑头都容易长出蘑菇，容易有连阴雨。
庚属阳金，为十天干之一，每十天就会出现一个庚日，所以每年的初伏和末伏都是固定的十天，唯有中伏有时候是十天，有时候是二十天。如果立秋当天是庚日，就为伏包秋，如果末伏在立秋之后，就为秋包伏。
所以伏包秋代表着秋后的三伏天时间最短，仅有十天就出伏了，也就意味着凉爽的天气来得早。而秋包伏则热的时间更长一些。俗话说：伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭。不怕伏包秋，就怕秋包伏。处暑不出伏，必定是灾年。
今年是弱金入伏
夏至三庚入伏，也就是金与火的对抗，火气越强，则金气伏藏越快。同样金气伏藏越快，也就反衬出火气更强。在干支组合之中，共有六个庚日，分别为：庚子、庚寅、庚辰、庚午、庚申、庚戌。
其中以庚申的金气最强，庚辰庚戌次之，庚寅的金气较弱，而庚午日的金气是最弱的。入伏也就是金气伏藏之日，是在立秋之前的金气与火的对抗，这就好比丙火和庚金在打架一样，两者的力量悬殊越大，弱小的一方就会越快投降，也就反衬出另一方的强大。
今年五月二十四庚午日入伏，是六个庚日中金气最弱的一个，其地支的午火又帮着夏火之气来熔金，也就相等于庚午自己带了一个叛徒为午火，与夏火之气去对抗，则金气伏藏的速度就更快了，也就反衬出火气更强。所以今年就是弱金入伏，代表着天气更热。
夏至后第三个庚日入伏，今年夏至当天就是庚日，所以今年也是最早的入伏，入伏的时间越早，炎热的时间就越长。因此今年三伏天不仅会更热，而且热的时间会更长。
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