踏入社会，面对越来越复杂的生活环境，男人的生活压力也是成倍上升，没有成熟的心智无法足够应对职场，家庭中的各项考验。梁宁建说，大学里所有的学科和毕业之后从事的工作，大多都是为了帮助别人，唯独心理学，不仅仅是救人，更多的是自救。
男人多读心理学书是很有必要的，谁都不希望自己成为一个被困惑蒙住眼睛，被怒气控制大脑和心灵的男人，在没有学习心理学之前，我们经常会陷入“很难理解”的泥沼，这些积累的困惑带来的无力感会让人转化成恐惧和愤怒。人一旦受怒气控制，在现实中形成的决策，就很容易钻牛角尖。
心理学帮助了男人进行改变，成年以后学习的机会虽然不多，但是我们仍会不停地学习知识，这个过程中我们对于世界的看法、价值观、看问题的角度和方向、我们性格深处对于成功失败、风险收益、人之间的关系、对自我的认知等等一系列内隐的心智模式会不断地自我强化。
男人要想改变自己，先要了解自己，像解一道题目首先得理解题目一样，古希腊人曾把“了解你自己”刻在阿波罗神殿的门柱上，在解剖学、神经科学发展起来之前，我们对于自身的了解大多止于自省法，自省直到今天仍然是很有用的启发心理学研究的方法。
《男人的资本大全集》中男人们将会了解到，要想取得成功，就要从经营自己的强项开始，发掘世界赋予自己的资本，发掘男人一生用之不尽的财富，用阅历磨炼自己，用知识丰富自己，用智慧管理自己，去创造积极而全新的生活，铺垫生命的轨道，把握自己的人生历程。
《人际关系心理学》这套书能教会你：了解他人微动作下隐蔽的心理世界，从言谈，穿着，学会看人，识人，怎样与陌生客户一见如故，从心理学角度洞察客户的需求，经典实战技巧，现学现用，利用心理学原理，更好的趋利避害。
《恰到好处的孤独》结合当代人经常遇到的一些问题，将叔本华的思想观念进行了整理和归纳，有针对性地来解读我们生活中遇到的种种不幸与问题，借伟人的思想来解决当代生活中的坎坷，使我们每一个人都尽量过得幸福快乐。
《玩的就是心计大全集》立足现实，取材于我们熟悉的生活，将各种心计有条理地予以分类，是目前内容全面、技巧丰富、方法实用的为人处世心计攻略大全集，具有极强的可操作性，是极具实用价值的精华读本。一书在手，助你拥有高质量的生活、成功的事业、辉煌的未来。
《让你受益一生的自我疗愈心理学》多角度探讨了现代人常见的各种不良心理，剖析了各种心理问题的内在根源，提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法，同时也阐明了职场、交际、爱情、婚姻、生活中心理问题的应对之道，为每一个身受心理问题困扰的人们提供了切实有效的解决方案和参考指南。
《别让不好意思害了你》是心灵成长读本，针对现实生活中存在着十分“不好意思”这样一类人群，从职场打拼、社会交际、恋爱婚姻、说话办事等几个方面分析了“不好意思”带来的障碍；分析了出现此类现象的原因，鼓励时下这类人群要勇敢些、自信些，帮助人们克服自己的性格弱点，过更健康的生活。
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