红茶驱寒暖身

红茶属于全发酵茶，茶性比较温和，适合怕冷、体质偏寒凉、身体较虚弱的人群喝。

常见的有正山小种，正山小种是世界上最早的红茶，亦称红茶鼻祖，至今已经有400多年的历史。正山小种的茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。因为熏制的原因，茶叶呈灰黑色，但茶汤却是暖暖的深琥珀色。

怕冷的女生，冬天泡一杯正山小种，还可以加入生姜或者红枣、红糖等做成调饮茶，既能丰富茶汤的口感，又能补充一定的能量，喝完一杯浑身暖和舒适。