悟

无限的存在在体验这“我”这有限的身体！

我们一刻不停的做着事情来另自我感到满足，我们安于表象加强着自我！移动的幻觉创造了时间感，所有帧同时存在！

所谓修行就是一刻接一刻不断的提醒【正身与正意】只是意识！缘起无我，你对自己有信心不如对老天有信心！每一刻都是崭新的，只倾全力感受每个当下！臣服……才能不积累自我！

（法门:意识从内在是光感受身体）思想>动作>呼吸

僧乃不染，佛乃只观；不二选择！

认出接受、感恩享受、庆祝还业障！

当下的状态而不是想法再吸引未来！

不满足于当下就说明意识进入小我的追求与忧惧之中了！

你所有能体验的东西都不是你！

必须放下对外界事物内在思想的兴趣，只有觉知你的行为才不积累业力。

不愿意观照是因为此刻你把所有的不是当成了你！如果此时都不能观照那么死时怎么能保证你能观照？！只有此时最重要只有此时是道场！不是我在活，是看着我在活！

乱时只是观照，定时只是存在！不追求身安与心安，但只有空没有庆祝会走偏。

保持你的注意力不被当下的头脑带走就是修行。如果观照不在，那再高潮的体验都白费。尘世以舍得为原则。