儿子喝酸梅汤的时候对我说他和同学看了一个资料,说的是一个瓶装饮料连瓶子和各种环节的费用都算上成本还不到5角钱,哪里会有果汁和蜂蜜冰糖,基本都是甜蜜素色素和各种味道的化学香料混合的,不但一点营养没有,并且还会危害健康,那里比得上自己制作的纯天然的饮料~~~ 家门口就有个社区医院,因为总去买酸梅汤的中药,装这几味中药的中药匣子我已经能够一下子就指出它们的位置,和那里卖药的小姑娘也熟悉了,每次去买她都会拿出整袋的乌梅让我自己挑选,于是我买来的原料都是精挑细选的~~~我算了一下这样制作一瓶500ml的酸梅汤大约需要的成本是最少2元钱,比买一瓶饮料还是要便宜一些,当然我没把人工算在里面,可是健康的程度却不知要比它高出多少倍了~~~
材料:乌梅80克 山楂干50克(喜欢算一点的可以再加20~30克)干桂花5克 陈皮5克 甘草5克 做法:1.将乌梅甘草陈皮山楂干放在筛子中再流水下冲洗干净 |
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