印度南部的喀拉拉省有非常多的大象，其中一个特别区约有六、七只，每一只都只用细绳就就拴得好好的，绳索的一端绑住大象的一只腿，另一端则绑在一个小树干上。当地人用这些大象来从事重劳力工作，有时森林里会有参天巨木因年久腐朽或飓风下雨而倒塌，这些大象就可以帮忙清理树干。既然大象毫不费力就能拖拉巨木，为什么不会挣脱腿上绑的细绳呢？
象群管理员大笑说：“当然不会。大象从小就被绳子绑住，已经被制约了。所以现在只要它们的腿被绑着，就会相信自己无法挣脱。一切不过是个信念罢了。”
一个信念都能掌握这么有力的巨大动物，更何况是小小的人类？每个人都有无限天赋等着你去发现，但有些童年发生的事情深深的束缚着当年还是孩子的我们，即使后来长大成为非常强而有力的人，仍然会有个无形的绳索绑着我们，不让我们自由。
每个人都是受害者，如果我们看自己从小受到的伤害，我们今天想起来觉得还在昨天，那种疼苦刻骨铭心。我们可以抱怨，可以恨，最终我们一定要学会接纳这个事实。因为我们的爸爸妈妈也是受到同样的伤害，他们也是祖上的受害者，如果我们追踪，只能是到我们的祖先，所以积极的建议是，我们承认这种伤害，我们允许自己的伤痛，当我们允许它才会慢慢消失。我们才会站在一个旁观者的立场，来冷静的分析，同时我们不会把这种负面情绪传递给我们的后一代。
你无法对负面思想做什么，只能更注意、更觉知负面思想的存在。假如你试图抗争或将它推开，他们会更强大，所以一切与负面思想的抗争都必须避免，唯一的方式就是了解并接受他们的存在。要接受事实，因为事实就是如此，你如何能否定负面思想的存在呢？当你接纳负面思想时，它们就会衰微，然后就有渐渐消失的可能。因此，请试着避免一切与负面情绪的抗争，不要挣扎。
就像文中的大象一样，因为小的时候挣脱不了一个细绳，可是现在我们有能力主宰自己的想法和行动。我们首先要知道我们自己想要什么，我们不要在抱怨和后悔中虚度自己的时光。因为抱怨是给自己逃避最好的理由，因为抱怨是一种推卸责任，代表我不行，都是家庭老师给我迫害的，这种思想最终会害了我们自己。
当然我们要知道自己要什么，因为只有目标清晰，你才能付诸行动。同时因为我们爱好，自己才会有源源不竭的动力，心理学讲，你快乐就会吸引来好运富足金钱，所以知道自己要什么最重要，因为只有你自己是自己的主宰。有一本书叫向宇宙下订单，说的也是这个道理，我们要知道自己需要什么，我们释放掉自己的恐惧焦虑担心，我们才会有心想事成的强大的力量。
咨询中遇到很多事例，分享给大家几个案例。一个女医生爱上了一个才子，他们结婚几年之后，男人有外遇，这个女人就恐惧担心，当然最后还是离婚了。这样因为在第一次婚姻中遇到伤害，所以在她的心里就觉得，我再结婚一定要找一个老实本分的人。当然最后她结婚真的是如她所愿，找了一个老实的工人，当然婚姻中她就觉得，这个男人怎么这么木讷，不会关心，在言语和行动上总是被漠视，最后找到我咨询，我帮她分析前因后果，她最后明白，一切都是自己的信念，是自己想要找一个有安全感的老实人，因为自己再也伤不起。
有的人相信，勤奋劳作才能发家致富，当然他就一生节俭持家，最后发财了。有的人认为致富就是靠关系，不用那么辛苦节俭，该吃吃该喝喝，所以这样人朋友满天下，最后也发财致富。也有的人认为靠聪明的头脑就可以达到自己的目标，也不用那样勤奋，也不用浪费事件搞关系，就凭自己敏锐的眼光，去发现潜藏的宝藏，当然最后也是一样的达到了。
咨询中遇到一位女士，她就想做爱心事业，帮助残疾人。当时自己有心要做，可是申请遇到阻碍，后来慢慢的在我们的引导下，自己一直坚持自己的爱心做事，慢慢的得到了社区的认可，后来得到市里的认可，各地还来很多参观学习的的，包括港澳台和海外人士。事业干起来了，市里还给提供了办公室，电脑等办公设备，所以一个人想做一件事，坚持的做没有不成的。
所以今天就要撕掉贴在自己身上限制自己的标签，我遇到很多咨询者，都说自己因为很丑很自卑，有的说自己很笨为这很恼火，是谁给自己下的定义，是这些定义限制了我们自己的未来。当别人认为我们丑的时候，我们就说自己很丑，我们靠外界的评价来限制自己，我们就认为自己丑，我们不值得被爱，我们没有安全感，即使爱人说了一千遍我爱你，你是我心里的女神，你也会认为自己不美，他是有什么目的。所以一定要发掘自己独特的美，没有人可以定位自己，每个人都是独特的，世界上没有两个人的DNA是一样的，独特才美，比较才是问题
很多人就是被父母的不正常教育给限制了，没有一个笨孩子，只有不会教的父母和老师。当然我们不应该指责父母，因为他们也是没有经验，可是我们此刻有能力改变自己，撕掉笨的标签，我们给自己定好小目标，我们才能去做。只有做中你才会发现自己的能力，我们越做越有信心，越有信心，我们做事越成功。能救自己的只有自己，从此刻做起，才不会觉得人生无意义。
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