对于肿瘤患者的忠告。
作为一名从业近30年的医生,有6句真心话要送给你们。
·一、癌症不像是看感冒发烧,你和你的主管医生会建立长期的关系,他的专业和技术以及对于病情的把控至关重要。同时你对他的专业的信任和治疗过程当中的依从性也非常重要,只有彼此都信任,医患同心才能够更好的抗癌。选对医院选对医生齐心协力共同抗癌。
·二、一定要学会改变。改变自己焦虑的心态以前是追求完美的,那么就别再追求改变自己不好的生活习惯。以前喜欢熬夜,喜欢呼朋唤友,那就别熬了,安静点改变自己爱操心的习惯,学会面对落差,学会向亲属求助。
·三、一定要科学的抗癌,科学看待治疗,谨慎的对待一些夸大功效。道听途说的民间偏方:手术化疗、放疗,是西医的三板斧。现在还有免疫治疗、靶向治疗、抗血管生成治疗等等,看来这些常规的治疗手段是必须的少不了的,也是最有效的解决方案。
中医中药在抗癌的过程当中也有它的独特作用,特别是在康复期,中医中药对身体的调理复原作用是非常重要的。不管西医还是中医,只要是对治疗有帮助的都是好的。我们要做的是把两者都结合起来,配合医生的治疗。
·四、找到适合自己的运动方式。得了癌症一定要想办法运动,运动是要适合适度适宜,要根据自己的身体状况、生活条件、个人习性、时间安排,找到最适合自己的运动方式。身体一定需要锻炼的,运动一定是有益的,免疫是一定要增的。
·五、保持积极乐观的心态。
·六、做让自己觉得有价值,有意义和开心的事,喜乐的心是良药。对于癌症病人尤其是这样,生活中要懂得怎样离苦得乐,苦中作乐,像正常人一样和家人和身边人共处。
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