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2021.11.19
6、第一水果:梨
功效:缓解秋燥,生津润肺。
最佳吃法:生吃梨能缓解咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;煮熟吃或蒸熟吃有滋阴润肺、止咳祛痰的作用,可防治风湿病及关节炎等。
最佳搭配:梨加蜂蜜熬制梨膏糖对患肺热久咳的病人有明显疗效。
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