忍耐

    在听课，网络不大好，听得断断续续的，就容易走神儿。家里的WIFI不够稳定，我的移动数据网络也不够好。突然意识到，我在忍耐低质量网络，而且忍了有一阵子了，也许还要忍耐好一阵子。

    之前听说朋友们比较忙时，我常引用段子里学来的一句话，开他们玩笑：“忙完这一阵子，就该忙下一阵子啦！”看来不光忙碌是一阵子一阵子的，忍耐也是。《圣经》里面说，“爱是恒久忍耐”，也许我扪心自问不大有耐心，怕自己没“爱”吧，有时候会说来提醒自己一下。

    意识到对低质量网络的忍耐之后，我开始反思“忍耐”这个话题，并在记忆里搜寻被忽略的过往。通常我自认耐心有限，仔细回想，事实似乎并非总是如此。

    比如有很长一段时间，我不喜欢扎头发，因为觉得头皮被薅得很疼。但即使那段时间，我也会偶尔把头发扎起来或盘起来，忍受一回。

    比如我不喜欢吹空调，总怀疑吹了空调会在身体里堆积更多寒气，为此我宁愿在家忍耐更多的酷热。今年，对炎热的忍耐力仿佛下降了，两害相权取其轻，更多时候，我为了避免散着头发有种“披着小毯子”的热度，把头发扎起来，忍受头绳对发根的丝丝缕缕的拉扯感。朋友赠送了个发夹，我恍然发觉很久不曾戴过发饰了，于是为了臭美，经常别上发夹，忍耐比头绳更强一些的拉扯感。

    说起爱美之心，我虽然懒得学习化妆穿搭，对于简单不用花费心思的饰品，还是愿意尝试的。比如耳饰，自从有了耳洞，一直佩戴耳钉或耳环，除了金银耳饰，其他的戴上一段时间，要么是有点过敏、耳垂有点肿，要么是针太细、感觉耳洞在变小。只好换回比较粗的金耳饰，撑一撑大——当然，撑大的过程，是需要些忍耐的。

    愉悦是欣然享受的，无需忍耐；需要忍耐的，多少令人不适或不悦，或身或心。

    身体的忍耐还能想起来好多呢，远的有那年的牙疼，近的有今年的腰疼，这是不得不忍耐的；还有些是选择，比如感冒了要不要吃药？我通常选择不吃，毕竟药物杀不死病毒，只能减轻症状或者激发免疫力；也就是说，我不想承担期待药物起效又失望的风险，或者检验自己对药物的易受暗示性有没有增强，宁愿忍受症状、等待自身免疫力发威。

    好像很难想起心理上忍耐的例子。当然不是过得一帆风顺到没风没浪，也许只是没有专门加深过那些不那么愉快的记忆，导致一时难以提取出来。又或许，这方面我确实忍耐的不太多？能想到的，多半是很久以前思维还相对更僵化的时候，做了什么不大符合本心的事情，需要忍受心底对自己的失望和鄙视吧；近来灵活性略有增强，理解了游刃有余的好处，失望和鄙视就少了很多，对人对己的刻薄劲儿，也跟着减弱了。这么说来，需要忍耐可能是临界值高，降低之后原来要“忍”的部分，可能就不必忍，而是可以欣然接受甚至享受的啦。

作者简介

文火，意淡息微，火力小而缓，即将成为波动影响的源头——我们每个人都有自身的中心影响力，可能影响周围的人许多年甚至许多代；这些影响会再传递给更多的人，就好像池塘中的涟漪一样，一圈一圈地扩散出去。