再谈笑疗

我以前觉得生病了是不会笑的，身体好了，有钱了，生活好才会笑。有搞错，笑是人的本能都不会了。

十多年没开心过，休息过，适应能力差，压力大。阳气不足 内心脆弱，典型的苦相，表情严肃。生活不如意，苦相就出来了，越是苦相。运气越不好。小学时期还是很开心的。

郁必不喜，喜必不郁也。看到别人忧郁，心情也会被传染，仿佛自己要感同身受一般。

什么忧郁的眼神啊，忧郁的歌曲，内心是不想的，奈何就是那个频道。

参加蓝小雨716销售培训，辅导员发的贺卡写，你要记得，只有你的笑，才能让你在无尽的黑暗中找到光明。

看了也不会笑，知道问题没找到合适的方法。

学蓝小雨这类的得有基础，当时天真以为学了能成高手，适应市场，成为一个合格的业务员。

健康四大基石，睡眠，情绪，饮食，运动。在物质丰富的今天，这四点对普通人重要性差不多可以看成从左到右，解决问题也是主要从这个顺序出发。

道禅印时期，我问工作人员，我说我比较小气，容易生气，大概是这样。说我心未开，开接纳度不够。

我到现在知道了些解决的方法，有笑疗和庄子心法，庄子心法是核心、基础，笑疗做辅助，再配合其他的。