图画：焯焯
生活案例——
我是一名高一的学生，初一本来被所有人看好，能去市一中。但是因为贪玩，不写作业，上课睡觉，我只来到了市二中，我觉得前路能见度很低，到现在我也不知道以后适合去干什么。
我是个男生，但是性格柔弱，在集体里属于一个中央空调的位置。小学，初中，高中也都有深交的好朋友。最近要选科，我虽然文科略好但是不得不选物理，我不知道选了文科之后有什么我喜欢的道路，因为我对未来的渴望是富裕的，自由度略高的，幸福的。
我是单亲家庭，父母在初一下学期就离婚了。我的玩物丧志也许也有这方面的原因，现在已经逐渐把玩游戏和上学的地位平摊开了，回家就玩，在校就学，没有冲突了。前几个月打游戏，遇见一个很可爱的女玩家，跟我同年级，性格跟我很合得来，我第一次真正喜欢上一个人。我们共同分享身边的事，放了假共同游戏，关系一直非常融洽。聊天中她也给了我些许暗示，我能看出来，但是我自己的状况(我可能未来并不是那种有钱人)还有我们之间两千公里的距离，理智告诉我不能表白，不能伤了她。
但是我也很羡慕那种互相鼓励，互相进步的恋爱。这使我在校经常想这事，连梦里都出现过她，思念好像已经成瘾。我很想要一个能给我动力的精神支柱、精神依赖，就一直思念她，甚至出现了妄想、幻听，已经影响到了我的学习。
面临我的有三个选择，一是放下这一段与她好好地做一辈子好朋友，对我来说比较困难；二是直接表白先确定关系，然后再干我想干的，互相促进，成为对方的精神支柱，同时具有不确定性，一旦失败对我俩伤害都很大；三是就这么保持下去，看看思念会不会变淡，还是会影响到我。
写了这么多，心情缓解好多。我觉得自己平常思考的深度很深了，也逐渐懂得一些，不像以前那么懵懂无知了。看着身边经常出现的比翼鸟、连理枝，我也被同化，加上自己又缺爱，很希望有一个伴侣，但是我在现实中跟女的说话都脸红......我应该如何抉择？如何充实地度过这人生中重要的三年？我觉得自己一直这么下去会抑郁的。
明镜解析……
一个人在某一个环境中得不到相应的的肯定、认同和鼓励之后，价值感和存在感就会很低，于是就会寻找能够体现这两感的环境，比如游戏。很多家长痛恨游戏，同时，很多家长也是游戏玩家，更不要说孩子了。游戏本身没有对错，游戏世界能最大程度地提供自信、自尊，重要的是掌控权，根据规则设定，清晰明了，多劳多得，公平公正。而现实世界却无法给到，因为，规则体系不同，而且不可控因素太多，所以，有的人就只能回避现实，接受虚拟。
回避现实说明还有回避的余地，除非毫无余地才会被迫面对现实，被动解决问题。这就需要一个契机来调整这个状态了，一个与这个状态毫无关联的事件，比如恋爱，考评，突发，会直接打破这个状态。因此，要区分现实与虚拟，就需要现实的世界发生更现实的事件，当然，已经沉浸在虚拟世界中的状态另当别论。只要还保留一份意识存在，就有机会重塑现实认知和逻辑，从而回到当下。也只有回到当下才能解决困惑，关于过去和未来的想法都只是参考，却不是办法。做好当下，才能决定未来，方向要调整。因此，搞清楚自己当下的处境才是开始解决问题的态度！
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