图画：焯焯
生活案例——
从小我们生活在一个不是很好的环境，导致她一直不怎么爱说话，很难信任别人。例如你给她推荐东西她都不信任，不去尝试，不能勇于尝试，而且很固执。现在年龄22，高考的时候就是没有勇气尝试，觉得自己考不上就辍学了。而且现在在工厂里打工，我们想让她转厂，但是她就是觉得自己没有经历过，不信任，不去尝试，无法沟通，而且特别固执。我觉得和她生长的环境有关，小时候我爸爸管的特别严，家里条件特别困难，我爸爸有严重的家暴，无论对家里的谁都有家暴，曾多次当着我和姐姐的面打母亲，母亲也有先天心性的病，而且经常被打，智力也有严重的问题，残疾且生活不能自理，在我姐姐19岁的时候病逝，希望老师能帮我姐姐。
明镜解析……
世界上没有两片相同的树叶，同样的，也没有两个相同的人。其中包括相同的逻辑习惯、认知体系和行为模式，所以，一个人去评断另一个人的时候，往往是用自己的一套认知标准来衡量，并以此为参考和依据的一种行为。这是主观的，也是大众化的表现，正常且经常。
当事人对自己的信心把握是有自己特殊的理解和认知来推动的，依据这套系统来指导自己做什么决定，进行怎样的选择，如何行为，所以，旁观者的反应也只是一种反馈罢了，并不能做更多的事情，否则就是操控，所谓的“为你好”。
当我们发现周围的人有“异常行为”的时候，作为身旁人的我们，能做的除了尊重和接受他这个状态以外，再多做一点就是提醒，比如提醒他是否需要帮助？提醒他可以通过何种方式来达到自己的需要？提醒他可以有另一种生活的方式要不要试试？……只做提醒，把你所知道的、了解的、验证的、有效的信息提供给他，而这份提醒就是告诉他“有可能”会不同于现状。剩下的就只是对方的权利了，选择与不选择，做与不做，都与我们无关。如果一定要让对方做决定，听从我们的建议，那就是上面说的“操控”行为了，对对方和自己都不尊重，更是一种亵渎生命的做法。
每个人都在用自己过往的经验行走在自己的生命之路上，自己也在不断地更新着有效信息为自己所用。同时，每个人的身体有自我修复的能力，心理同样有自愈的能力。无论他生活的质量是怎样的，都是他愿意留存的，否则一定会改变，所以，每个人都具备让自己轻松快乐的能力，只是他想不想，要不要的问题。改善的动力不足也只能说明他还有需要成长和修复的部分，当完结之后，一定会有不同的变化，这是事物发展的规律，谁也不能摆脱。
总结，我们能改变的只有我们自己，包括改变我们看待对方行为的角度，改变我们认知的层面，改变我们理解的维度，改变我们对自我意识的解读，改变我们看待生命的态度。每一天我们都有不同的改变，任何一句话，一个行为，一个想法，一个讯息，一个感觉，只是我们没有更多的关注这些细微的改变罢了。因此，让自己的内心节奏慢下来，会让整个生命的节奏也会慢下来，慢下来就关注到了，慢下来也是为了更有节律地动起来，节律就是规律，就是每个个独立的生命体的特征！
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