图画：焯焯
生活案例——
我妈妈因为一些事进了监狱，一年没见到她了，今天来接她回家，心里没有激动的感觉，也不知道见了面说什么好。每次跟妈妈打电话都不兴奋不开心，心情很平静，没感觉，但是我能听到她在电话那边哭，我当时就为我心里没有感觉的事感到特别愧疚。我以前也不是天天跟妈妈在一起，但是每周都会待在一起两天，每个月都有半个月的时间在一起。我是不是心理有什么问题？我也想有见到妈妈激动的感觉。
明镜解析……
情感是需要时间和精力来培养的，只有投入了才会产出。就像孩子长大后非常依恋妈妈一样，因为在婴儿时期，妈妈付出的时间和精力是不可估量的，孩子是能够感受到那份温暖和爱恋，同时，还有安全感和信任感的建立，使得孩子对于母亲来说会比父亲更加的亲近和信赖。相反的是，如果妈妈没有这么做，孩子也会感受到不被爱，不被信任，不被关注，内心世界也会感觉是冰冷和淡漠的，这些感受不用刻意培养，都是自己在一次次试探中总结出来的经验，只不过用言语描述是这样子的，而不能描述出来的感受才是最难受，也是最可悲的，严重的会导致人格扭曲和性格怪异，这就是因果关系了。
长时间的分离会让情感淡漠，这也是正常的情感发展规律，哪怕是生死之交，在经过长时间的失联或者是断断续续地联系之后，感情一样会淡漠下来。因为，这个过程中还会有不同的人事物出现，每一次他们的出现都是对自己的价值观一次改善，渐渐地就形成了自己新的价值体系，也就完善了原则这个部分，而这个原则将成为自己今后的为人处世的指导和参考，目的就是让自己的生命状态越来越好，从而犯错误的几率也越来越低、越来越少。所以，再相聚的时候，彼此情感模式已然发生了巨大变化，就算不是很特殊，也一定有落差了，那么，彼此的基础认知部分也需要从曾经到现在进行一个梳理和整合，因此，当下的互动模式已经不再是之前的互动模式了，没有什么奇怪的，自然形成而已。
内心有怎样的感受都无需过度关注，感受只是一个信号和提醒，精力放在“做什么”和“怎么做”上面，方向也是“向前看”，时间的方向是向前，解决问题的方向依然是向前，而想着过去是无法解决问题的，并且也无法回到过去，只是把精力放在过去的自责、懊悔、抱怨、不舍、难过等等，就是在消耗当下的精力和浪费当下的时间，这种现象就是耗能，也是关注的重心，所以，只有关注当下，面向未来，才是修正和改善关系的有效操作，哪怕是现在做不到，也是暂时做不到，也只能证明是今天做不到，却无法证明明天和后天以及未来做不到啊，这样的思路才是真正把自己带出来的合理思路，否则，就会在过去绕。
总结，父母和孩子一样都是人，是人就一定会犯错，只不过犯错的级别不同，形式各异，但不代表犯错就不能修正，知错能改善莫大焉。当做什么也没发生是不可能的事儿，但是，是否可以弱化这个程度呢？罪大恶极的人也是某人的孩子，某个孩子的父母，这个资格和权力是他本人的，谁也改变不了，更不可能剥夺，与其相互对抗，不如尝试彼此相伴，只是，先保持一点距离也无所谓的。
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