梁斌身高1米75，老婆身高1米62，他觉得自己的儿子怎么也能长到1米78，要比老爸强一点吧！
但是孩子的身高从小在班上并不是很突出，梁斌也不是很在意，因为他自己在初中的时候，也都是属于班上各自比较矮的，到了高中之后他的身高才开始拔高。
他以为儿子就像他一样，到了高中才长个，没想到孩子到了高二，都已经长胡子长出喉结，出现明显的第二性征，但是身高只有1米7，成了班上最矮的那个人。
他看到儿子已经长胡子了，才猛然发现孩子已经成为大男孩了，难道这身高不长了吗？
赶紧带着孩子去医院里面看，结果医生说孩子的骨骼已经闭合了，身高定型了，长不了了。
梁斌就问医生，为什么我当时在高中才开始长，我一直以为他晚长，就想着我们两口子都不矮，孩子应该是“晚长”。
孩子长得再晚，十三十四岁也该长了，而且现在的孩子营养好，一般发育都会比较早！
你以前是因为小的时候营养不太好，所以发育比较慢。
梁斌这才想起来，他在初中之前都是在家里面吃饭，家里条件不太好，确实饮食不太好。
但是到了高中之后，因为学习成绩比较好，进了一所比较好的高中，考试成绩好的话，学校还有奖学金，而且学校每天还会给他们发牛奶，学校饭堂的伙食又便宜又好。
估计他是小的时候吃得太苦了，所以长不好，到了高中之后才追赶性地生长，现在孩子营养这么好，肯定不是缺营养。
第1个误区：父母长得高，孩子就一定高
不少父母的个子高，就觉得孩子想当然的肯定长得高，但如果不注意孩子的睡眠，运动，饮食的话，也有可能孩子的身高还不如父母的。
因为遗传身高有上下7.5厘米的差距，如果孩子在营养方面或者是运动，睡眠不充足的话，可能真的会比父母长得更矮。
第2个误区：父母长得矮，孩子就高不了
我们的人种没有变，但是现在的孩子却是长江后浪推前浪，一代更比一代高。
现在00后的孩子身高1米8的比比皆是，但是80后男孩子能长到1米7已经不算矮了。
所以父母长得矮，也可以通过饮食，睡眠，运动来让孩子长得更高。
第3个误区：孩子吃得多就能长得高
孩子吃得多，得看吃的是什么，如果只给孩子吃白米饭，那只是碳水化合物，大量的热量能让孩子长胖，但不一定能让孩子长高。
比如说孩子喜欢吃水果，不喜欢吃蔬菜，也容易长胖，孩子大口吃肉，而且吃的是肥肉，高脂肪的食物容易导致孩子肥胖，一旦孩子肥胖反而会不利于孩子长高。
所以孩子的饮食要营养均衡，不是孩子爱吃什么就给孩子吃什么。
第4个误区：孩子要多吃补品
对于孩子来说，除了两岁之前建议每天补维生素D之外，其余的最好是通过食物来补充，而不是通过补品。
有一些家长还给孩子补燕窝，人参甚至是蜂胶，不少营养品会有一定的激素在里面，孩子经常吃容易导致孩子性早熟，影响身高的增长。
第5个误区：想要孩子长高就打生长激素
协和专家潘慧曾经接诊过一个孩子，因为长不高，直接要求医生给孩子注射生长激素。
结果孩子注射了三个月之后发现眼睛看不到了，再去协和医院就诊的时候发现孩子是脑髓体下面有个瘤，因为注射的生长激素导致这个瘤迅速的增大，压迫到孩子的视神经引发失明。
孩子要不要打生长激素，一定是要有专业的医生经过检查和评估之后才能去打，不要觉得生长激素是万能的。
关于孩子长高，如果你要想了解更多的知识，可以购买一本《协和专家说长高》。
这本书就是由协和医院内分泌科的主任医师潘慧写的，他在矮小门诊坐诊了25年，接触了超十万例的儿童，青少年身高方面有问题的孩子，是一个对儿童长高有经验丰富的医生。
同时这本书也被很多大佬推荐购买，比如俞敏洪，于康，林少等，足以说明了这本书的可信赖度。
里面就很很多关于长高的一些谣言，比如孩子长不高就去打生长激素，或者是孩子长高在饮食上的一些误区，都写得很清楚。
这本书也教家长，如何监测孩子从小到青春期身体数据，当遇到哪些情况说明孩子的身高可能异常，需要去医院看医生的，书里面有大量的表格以及数据，家长们根据这些数据来对照，就能知道孩子在这个阶段的数据是不是正常的。
同时书里面还有90多道长高食谱，想要孩子长得高，饮食也很重要，家长们按照食谱做出合适孩子吃的饭菜，就能让孩子以后的身高能高人一等，所以这本能解决孩子长高路上各种疑惑的书，家长们值得拥有。
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